Ha valaha iszik egy italt, tudja, hogy elküldte a fürdőszobába, de tudod miért alkohol pisil? Tudod, hogy még sok más vizelet előállítasz, vagy van mód annak csökkentésére? A tudomány válaszol ezekre a kérdésekre:
Kulcsfontosságú elvihető termékek: Miért tesz az alkoholt pisilni
- Az etanol vagy a gabona-alkohol vízhajtó. Más szavakkal, növeli a vizelettermelést.
- Az antidiuretikum (ADH) elnyomásával működik, így a vese kevesebb vizelettel tér vissza a vérhez, és engedi, hogy több vizelettel távozzon.
- Az alkohol serkenti a húgyhólyagot is, tehát érzi a vágyat a vizeletre hamarabb, mint általában.
- Minden egyes alkoholfogyasztás 120 ml-rel növeli a vizelettermelést.
- Az ivás más módon kiszárad a testről az izzadság növelésével és valószínűleg hasmenés előidézésével vagy hányáshoz vezetéssel.
Miért engedi az alkohol pisilni?
Az alkohol vizelethajtó. Ez azt jelenti, hogy amikor alkoholt fogyaszt, több vizeletet termel. Ennek oka az, hogy az alkohol elnyomja az arginin vazopresszin vagy antidiuretikum hormon (ADH) felszabadulását
hormon ami lehetővé teszi a vese hogy visszatérjen víz a véráramba. A hatás additív, tehát több alkoholfogyasztás növeli a kiszáradás mértékét. A fürdőszobában gyakrabban látogatott ok másik része az, hogy az alkohol szintén stimulálja a hólyagot, így sokkal gyorsabban pisilni fog a érzés, mint általában.Mennyit kell még hámozni?
Rendszerint 60-80-at állítanak elő milliliter vizelet óránként.Minden egyes alkoholfogyasztás további 120 ml vizeletet eredményez.
Nem számít, mennyire hidratált, mielőtt elkezdené az ivást. Az "Alkohol és alkoholizmus" 2010. július-augusztus kiadása szerint kevesebb vizeletet fog előállítani az alkoholfogyasztásból, ha már kiszáradt. A legnagyobb dehidráló hatás már hidratált embereknél jelentkezik.
Más módon az alkohol kiszárad
A vizelés nem az egyetlen módja annak, hogy kiszáradjon az alkoholfogyasztástól. A megnövekedett izzadás, esetleg hasmenés és hányás még rosszabbá teheti a helyzetet.
A "Breaking the Seal" mítosz
Néhány ember úgy gondolja, hogy meg tudja akadályozni a pisilést, ha ameddig csak lehetséges, várja meg, hogy "megtöri a pecsétet", vagy vizeljen először az ivás megkezdése után. Mítosz, hogy az első pisilés egy jel, amely azt mondja a testének, hogy 10 percenként meg kell látogatnia a fürdőszobát, amíg a vihar megtisztítja a rendszert. Az igazság az, hogy a várakozás csak kényelmetlenséget okoz, és nincs hatással arra, hogy ettől kezdve milyen gyakran vagy bőségesen pisilni fog.
Csökkentheti-e a hatást?
Ha vizet vagy alkoholmentes italokat iszik, az alkohol vizelethajtó hatása kb. Felére csökken. Ez azt jelenti, hogy kevésbé lesz dehidrálódott, ami segít csökkenteni másnaposság esélye. Más tényezők befolyásolják a másnaposságot is, tehát jég hozzáadásához ital, ivóvíz vagy keverő használata segíthet, de nem feltétlenül akadályozza meg a fejfájást és a hányingert másnap reggel. Továbbá, mivel növeli a folyadékfelvételét, az alkohol hígítása nem fog kevésbé pisilni. Ez azt jelenti, hogy a vizelet kisebb mennyisége származik a booze kiszáradó hatásából.
Érdemes megjegyezni, függetlenül attól, hogy hány sört iszik, vagy mennyi vizet ad hozzá, a nettó hatás a kiszáradás. Igen, sok vizet adagol a rendszeréhez, de minden egyes alkoholfogyasztás sokkal nehezebbé teszi a vesék számára a víz visszajutását a véráramba és a szervekbe.
Az emberek akkor élhetnek, ha az egyetlen folyadékot kapják alkoholos italok, de vizet kapnak az ételekből. Tehát, ha egy olyan szigeten rekedtek el, ahol a rum kivételével semmi iható nincs, szomjúságban halna meg? Ha nem volt sok gyümölcs a kiszáradás ellensúlyozására, akkor a válasz igen.
További hivatkozások
- Harger RN (1958). "Az alkohol farmakológiája és toxikológiája". Az American Medical Association folyóirat. 167 (18): 2199–202. doi:10,1001 / jama.1958.72990350014007
- Jung, YC; Namkoong, K (2014). Alkohol: mérgezés és mérgezés - diagnózis és kezelés. Klinikai neurológia kézikönyve. 125. pp. 115–21. doi:10.1016 / B978-0-444-62619-6.00007-0
- Pohorecky, Larissa A.; Brick, John (1988. január). "Az etanol farmakológiája". Gyógyszerészet és gyógymódok. 36 (2–3): 335–427. doi:10.1016 / 0163-7258 (88) 90.109-X
- Smith, C., Marks, Allan D., Lieberman, Michael (2005). Marks alapvető orvosi biokémia: klinikai megközelítés, 2. kiadás Lippincott Williams és Wilkins. USA.