Időnként sikertelen egyetemi félév vagy más teszt, nem számít mennyit tanulsz. Mennyit jelent egy üzlet, amikor ez megtörténik, és mit tegyen ezután?
Az, hogy miként kezeli a kudarcot az egyetemen, jelentős hatással lehet a félév hátralévő részére, tehát a teszt sikertelensége esetén a legjobb dolog az, ha nyugodt marad, és kövesse ezeket a lépéseket a helyreállításhoz.
Nézze át a vizsga végét, amikor nyugodt vagy
Amikor megkapja ezt a sikertelen besorolást, adjon helyet a helyzetnek. Sétálj, menj egy edzéshez, egészséges étkezést eszik, majd térjen vissza a teszthez, hogy jobban megértse az eseményeket. Bombázta az egész dolgot, vagy csak rosszul teljesített egy részben? Félreértik a feladat egy részét vagy maga az anyag egy nagy darabját? Van-e mintázat arról, hogy hol vagy hogyan teljesített rosszul? Annak ismerete, hogy miért nem sikerült, segíthet a legtöbbet megtanulni ebből a tapasztalatból. A helyes gondolkodásmóddal való előrehaladás minden különbséget tesz.
Légy őszinte magadhoz
Miután elhatárolódott az eredeti reakciótól, őszinte beszélgetést kell folytatnia magaddal arról, hogy mit tett rosszul. Eleget tanultál? Nem olvasta el az anyagot, arra gondolva, hogy csak meg tudsz menni? Mit tehetett volna jobban az előkészítéshez?
Ha már tudja, hogy a vizsga meglátogatásakor nem tette a legjobb lábát előre, akkor valószínűleg át kell gondolnia a tanulási szokásait és új megközelítést kell kidolgoznia. Ha minden tőled telhetőt megtett, és még mindig nem teljesített jól, akkor még több is megtehető.
Beszéljen professzorával vagy TA-val
Mindig okos, ha visszajelzést kapunk arról, hogyan lehet jobban teljesíteni a következő vizsga vagy döntő alkalmával. Tegyen egyeztetést a professzor vagy TA munkaidőben, hogy megvitassák mi történt rosszul - ők ott vannak, hogy segítsenek tanulni. Ne felejtse el, hogy a TA professzorral folytatott vita a fokozatról nem vezet sehova, és az, ami történt, megtörtént. Ehelyett találkozz velük a félreértések tisztázása érdekében, és készülj fel a következő alkalommal erősebb pontszámra.
Vállalja a változtatásokat
A teszt sikertelensége a világ vége, ám ezeket komolyan kell venni. Lesz más vizsga, esszé, csoportos projekt, laboratóriumi jelentés, prezentáció és záróvizsga, amelyekkel jobban tudsz részt venni. Összpontosítson arra, amit javíthat.
Ha már kialakult a hatékony tanulási szokás, és mindig a lehető legnagyobb mértékben alkalmazza magát, Lehetséges, hogy ez a teszt csak kivezetés, és nem határozza meg az osztály többi részét év. Ne verje fel magát egy rossz teszt során, és kezdje el kételkedni képességeiben. A legjobb változtatás, amelyet ebben a helyzetben végezhet, az, ha megtanulja átmenni a hátrányokat.
Ha tudja, hogy valamelyiknek a teszt-felvételi megközelítésben meg kell változnia, próbálja ki az alábbi tippek valamelyikét:
- Helyezzen el több időt a tanulásra.
- Csatlakozzon egy tanulmányi csoporthoz.
- Végezzen gyakorlati teszteket.
- Tanuld meg jobb jegyzetek készítését.
- Tegyen fel további kérdéseket.
Vigyázz magadra
A kudarc elõtt a legfontosabb dolog az, hogy vigyázz magadra. Itt az ideje, hogy lecsavarodjunk és dolgozzunk, és itt az ideje, hogy hitelt adjunk magadnak mindazt, amit elértél, és ne izzadd meg a apró cuccokat. A kudarcok súlyos lehet a testére és a mentális egészségre, ha nem kezelik őket megfelelő módon, és ez olyan jövőbeli visszaesésekhez vezethet, amelyekből nem lesz olyan könnyű visszatérni. Keresse meg az egyensúlyt a kemény munka és a gyakorlás között önellátó és ne feledje, hogy ne várjon el tökéletességet magadtól.
Nem szabad, hogy segítség nélkül kérjen egyetemet, és a legtöbb egyetem többet kínál erőforrások mint tudnád képzelni. Használja ki mindazt, amit a főiskolája vagy az egyeteme elérhetővé tesz az Ön számára, hogy ne csak megakadályozza a jövőbeli akadémiai kudarcot, hanem egészségesebb életet éljen.