Amikor álmodozott a főiskoláról, ez szinte biztosan nem tartalmazott látásokat az alvás megpróbálásáról, miközben szobatársa csak néhány méterre hangosan horkol. És mikor megoszt egy apró helyet olyan személyekkel, akik alvás közben sok zajt keltenek, egyenesen lehetetlen lehet pihenni. Adja hozzá azt a tényt, hogy valószínűleg nem alszik elég alvásban, és van egy kis helyzete, amely gyorsan léggömbökké vált egy komoly problémává.
Ha a szobatársa horkol, oly módon, hogy megakadályozza, hogy minden éjszaka megkapja a nagyon szükséges zzz-t, akkor a helyzet ASAP-jával kell foglalkoznia. Okosan cselekedve azonban valószínűleg növeli annak esélyét, hogy olyan működőképes megoldást találjon, amelyben mindenki elégedett.
1. Mindenekelőtt említsd meg a szobatársadnak
Ha felébredsz szuper hülye és őrült a szobatársának, és fogalmam sincs, miért nem számíthat arra, hogy kitalálják, miért vagy ilyen ideges. Ha a szobatársa sokat horkol, akkor azt fel kell hoznia, ha valaha egy megoldás felé halad. Az azonban, hogy miként hozza fel a témát, nagyon fontos. Kerülje el a dühös vádakat, mint például "annyira horkolsz!" vagy "Miért horkolsz így mindig?"
A szobatársa nem horkol szándékosan, és természetesen nem csak azért készül, hogy idegesítsen. Próbáld ki óvatosan felhozni, mivel a szobatársa nem is tudja, hogy horkolnak. "Tudta, hogy elég hangosan horkolsz?" "Mondták már valaha, hogy horkolsz egy kicsit?" - Beszéltél már valakivel a horkolásról?
2. Ne feledje, hogy a horkolás más kérdéseket is felvethet
Ne csak a horkolást tekintse rossz szokásnak; Néhány ember számára ez is orvosi kérdés lehet. A horkolás több oka segíthet ne feledje, hogy ez nem valami, amit csak meg lehet javítani, például a piszkos szobatárs vagy aki mindig elviszi a cuccát. Légy türelmes és figyelmes, amikor szobatársa megvizsgálja, mi okozza a horkolást.
3. Keressen néhány ideiglenes javítást
Mivel Ön és szobatársa azon dolgozik, hogy hosszú (er) távú megoldásokat keressen a horkolás problémára, vizsgáljon meg néhány rövid távú javítást. Lehet-e füldugót szerezni? Kérdezze meg szobatársát, hogy próbálja meg aludni az oldalukon? Konfigurálja újra a szobát, hogy ágyak ne legyenek olyan közel? Lehet, hogy megkérheti szobatársát, hogy kerülje el az alkoholt lefekvés előtt, vagy vizsgálja meg a fehér zaj gép,
4. Nézze meg a hosszú (er) hosszú távú javításokat
A szobatársának esetleg meg kell változtatnia néhány alvási szokást; hasonlóképpen, vannak olyan súlyos orvosi aggodalmaik is, amelyeket nem könnyű megoldani. Ha ez a helyzet, nézzen meg néhány hosszabb távú javítást. Tudja, hogy az egyik javítás rendben lehet, ha másik szobatársat talál. Az alvás fontos - az mindkét rólad.
Ha a szobatársának valami komoly esemény zajlik, amely megakadályozza, hogy aludjon, ne habozzon beszélni veled RA vagy más lakócsarnok alkalmazottja a szobatársak esetleges cseréjéről. Ez nem jelenti azt, hogy bárki rosszul csinál; ez csak azt jelenti, hogy nem vagy nagyszerű meccs egymás számára. Még mindig nagyszerű mérkőzés lehet mások számára.
5. Tartsa a dolgokat kellemesen és barátságosan
Fontolja meg, hogyan szeretne kezelni, ha a szobatársa cipőjében lenne. Szeretné, ha valaki például videót készít horkolásáról, és online közzéteszi valahol? Határozottan nem. Szeretné, ha a szobatársa pletykál a barátaival arról, hogy milyen szörnyű ember osztja meg a szobáját? Nem köszönöm.
A szobatársa horkolása nem olyan szándékos cselekedet, amelynek célja az élet szörnyűsége. Következésképpen törekedjen a megértésre és a türelemre, miközben mindketten megoldást keres. Lehet, hogy egy ideig tart, de nincs ok arra, hogy mindketten nem lehetek kedves, tiszteletteljes felnőtt a folyamat során.