Lehet, hogy annyi időt töltött fel a főiskolára való felkészüléssel, hogy nem gondolta, mennyit hiányozna haza. Míg a főiskolai hallgatók többségében a honvágy a leggyakoribb, nehéz lehet ezt legyőzni. A kezelés kezelésének kulcsa az, hogy megértse, honnan származik, és megismerje, mit tehet reálisan ezzel.
Ne légy túl durva magaddal
Otthonként lenni gyakran azt jelzi, hogy boldog, egészséges kapcsolata van az otthoni emberekkel. Hiányozhat a családja, a barátai, a barátja vagy a barátnője, vagy csak a régi rutinok és ismeretek.
Annak ellenére, hogy sok diák nem fog róla beszélni, nagyon sok elsőéves és áthelyezésben részt vevő hallgató otthonában szenved az iskola első hónapjaiban. Tehát akkor is, ha senki sem ismeri, nem beszél róla, biztos lehet benne, hogy sok osztálytársad ugyanazon a pillanaton megy keresztül. Ne légy túl kemény magára nézve, ha valami teljesen normálist tapasztal, és része a sok diáknak főiskolai tapasztalat.
Legyen ön szomorú... Egy kicsit
Ha megpróbálja küzdeni az otthoni problémákon keresztül, gyakran hiábavaló lehet. De ha hagyja, hogy az érzelmeken keresztül feldolgozza magát, akkor ez nagyszerű módja lehet velük szembenézni. Ha megpróbálsz sztoikusnak bizonyulni, akkor visszatérítést okozhat neked, és mivel a honvágy sok ember részét képezi főiskolai tapasztalatoknak, fontos, hogy hagyja magát feldolgozni.
Tehát adj magadnak egy napot itt vagy ott, hogy szomorú legyen mindazok miatt, amelyeket elhagyott. De ne felejtsd el felvenni magad, és ne legyen túl szomorúkövetkező nap. Szánalmas nap itt vagy ott, rendben van, de ha úgy találja, hogy sok van egymás után, vagy túl szomorúnak érzi magát, érdemes megfontolnia, hogy beszéljen valakivel a campus tanácsadó központjában. Te határozottan szokás aggódnia kell azért, hogy az első hallgató ott van, aki hiányzik haza!
Legyen türelmes magaddal
Ha elsőéves hallgató vagy, valószínűleg sokkal nagyobb változtatásokat hajtott végre az életében, mint korábban valaha is volt. Ha transzfer vagy, valószínűleg megszokta, hogy iskolában jár, de nem ez iskola. Fontolja meg, mit tett: egy teljesen új intézményben kezdte meg, ahol valószínűleg senkit sem ismersz. Lehet, hogy egy új városban, államban vagy akár országban van. Új kezelési móddal rendelkezik, ahol a nap minden órája nem különbözik attól, hogy miként töltötted az idejét akár 4 vagy 6 héttel ezelőtt. Új feladatok vannak, amelyek nagyon nehézek, a pénzügyek kezeléséből új akadémiai rendszer és kultúra megismerése. Lehet, hogy először egyedül él és mindenféle dolgot megtanul, amiről még nem is gondolta előtt elmentél.
A változások bármelyikének elegendő lenne valakit hurokba dobni. Nem lenne kicsit meglepő, ha valaki nem mindentől megtapasztalhatja a homeickness? Tehát légy türelmes magaddal, akárcsak egy barátnál. Valószínűleg nem ítélné meg, hogy egy barátja otthonává válik, miután életében ilyen jelentős változásokat hajtott végre, ezért ne ítélje meg igazságtalanul magad. Hagyja magát kicsit szomorúnak, mély lélegzetet venni, és tegyen meg mindent, hogy az új iskola új otthona legyen. Végül is, nem fogja fantasztikusan érezni magát, amikor rájössz, hogy jövő nyáron, amikor hazaértél, „otthonba kerülsz” az iskola újraindításához?