Úgy tűnik, hogy inkább pisilnie kell, ha hideg vagy ha hideg van, mint amikor meleg? Ez nem csak a fantáziád!
Ha hideg van, a test meg akarja óvni a létfontosságú belső szerveit a hőmérsékleti változástól. Ezt úgy teheti meg, hogy a kézben és a lábadban kapillárisokat szűkít egy ún perifériás értágítás. A végtagok megfagynak, de az ízléses meleg vér elmossa a magját. Ez azt jelenti, hogy kisebb mennyiségben van több vér, ami megemeli a vérnyomást, és az agyad jelzi a veséket a folyadék eltávolításáért a véréből. Növekszik a vizeletmennyisége, és vizelni kell.
A vazokonstrikció hatásain túl a hideg hőmérséklet megváltoztatja a sejtek vízáteresztő képességét. fehérjék az úgynevezett akvaporinok csatornákként működnek, amelyek lehetővé teszik a víz gyorsabb bejutását a sejtekbe és a sejtekből, mint azokon keresztül ozmózis. Amikor a testhőmérséklet csökkenni kezd, az aquaporinek korlátozzák a bizonyos sejtekbe, beleértve a vese- és agysejteket, megengedett vízmennyiséget. A sejtekbe jutó kevesebb víz a véráramban több vízre fordul. Az agy itt is arra kéri a veséidet, hogy távolítsák el a felesleges vizet, kitöltve a hólyagot, és pisilniük kell.
Az alkoholfogyasztás jó módja a melegedésnek?
Ha te inni alkoholos italokat hogy melegen érezze magát, valószínűleg még rosszabbá teszi a helyzetet. Az alkohol kiszárad, részben azért, mert gátolja az aquaporineket is. Az alkohol vizelethajtóként működik, így a teste úgy gondolja, hogy még kevesebb vízre van szüksége, mint amennyire az előtti kortyolgatása előtt tartotta. Az alkohol melegen érezheti magát, de a kapillárisok kiszélesítésével felgyorsítja a hipotermiát. Ebből a hatásból kevesebbet kell pisilnie, de a folyamatos hőmérséklet-csökkenés végül még inkább pisilni fog, és megöli a hidegtől.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, az izzadság. Ha hideg vagy, akkor nem veszít nedvességet az izzadás miatt. Ha forró, akkor lassan (vagy gyorsan) kiszárad az izzadás. Ha hidegnek érzi magát, megtartja a vizet ahhoz képest, amikor meleg vagy.