Legyen az ön napi ingázás vagy a meghosszabbított közúti utazás, az átlagos hét végére sok időt gyűjtöttek a jármű kormánya mögött. Egy jó ergonómiai A beállítás nagyon sok utat jelenthet a vezetés kényelme és hatékonysága javításához a balesetek megelőzése következtében autópálya hipnózis.
Az autó vezérlőközpontjának, a vezetőülésnek az ergonómiája a legfontosabb dolog, amire helyesen kell lépnie, hogy elkerülje a vezetés közben fellépő kellemetlenséget és fáradtságot. Szerencsére az autógyártók már sokat tettek annak érdekében, hogy könnyedén megszerezhesse szinte tökéletesét. Sajnos az emberek túlnyomó többsége nem tudja, hogyan kell megfelelően állítsa be a vezetőülést.
Az egyik leginkább fontos ergonómiai tippek a vezetéshez mindig figyeljen a testtartására. Rövid időtartamú vezetés után könnyedén lehajthatja vagy vállát görgetheti. Ez mindenféle fájdalmat és elhúzódó problémát okoz. Tartsd támasztva a hát- és a vállait. És ügyeljen arra, hogy tartsa a kormányt. Ne csak pihentesse a kezét rajta.
Soha nem akarsz ülni a pénztárcáján. Tehát ha vezet, akkor hajtsa végre szokását, hogy vegye ki és tegye a konzolba, mielőtt felforgatja a motort.
A kormánykerék beállításához kapcsolódó ergonómia gyakran inkább annak biztosítására irányul, hogy az összes tárcsát és leolvasást látja a műszerfalon, mint hogy biztosítsa a kerék optimális helyzetét. És ennek érvényessége is van. Magát a kereket azonban olyan helyzetbe kell állítani, hogy a karjainak felfelé és lefelé történő mozgásával a könyök és a vállak segítségével forogjon. Ha túl nagy a szöge a testéhez képest, akkor a karjainak forgás közben előre kell haladniuk. Ez bekapcsolja a mellkas izmait, mivel sok nyomatékot okoz az egyébként álló törzsön, és fáradtságot és testtartási problémákat okozhat.
Állítsa be az oldalsó és a visszapillantó tükröket úgy, hogy a teljes 180 fokos nézet mögött legyen. Állítsa be a tükröket, miközben erős testtartást visel. Helyezze a visszapillantó tükröt a hátsó ablak tetejére vagy valamilyen más referenciapontra úgy, hogy ha elkezdi lazítani a testtartását és a lehajoltást, látványosan emlékeztet rá.
Ha elkészült egy hosszú meghajtóval, néhány perc eltelte előtt megkezdi a poggyász kirakodását. Az izmok, az inak és a szalagok megfeszültek, és a véráram nem a legjobb. Mielőtt elkezdene hajolni és emelni, adjon nekik egy kis időt a kinyújtásra és a gyógyulásra. Ellenkező esetben leszakíthat valamit.