Hogyan lehet javítani a hallgatók önértékelését

A tanárok már régóta tudják, hogy amikor a diákok jól érzik magukat, képesek elér többet az osztályteremben. Gondolj magadra: minél magabiztosabb vagy, annál képesebbnek érzi magát, függetlenül a feladatotól. Ha egy gyerek képesnek és magabiztosnak érzi magát, akkor könnyebb motiválását és valószínűbb, hogy elérik potenciáljukat.

A tanár és a szülők alapvető szerepe a cselekvési hozzáállás elősegítése és a bizalom kiépítése azáltal, hogy a hallgatókat sikereket állítják elő, és gyakori pozitív visszajelzéseket nyújtanak. Tanulja meg, hogyan építheti és tarthatja fenn a hallgatók pozitív önértékelését.

A gyermekeknek számos okból jó önértékelést kell viselniük, mivel ez életük szinte minden területét érinti. A jó önértékelés nem csak javítja az akadémiai teljesítményt, hanem erősíti a társadalmi készségeket és a támogató és tartós kapcsolatok ápolásának képességét.

Kapcsolatok a társakkal és a tanárokkal a leghasznosabb akkor, ha a gyermekek megfelelő önértékeléssel rendelkeznek. A magas önértékelésű gyermekek jobban felkészültek a hibák, csalódások és kudarcok kezelésére, valamint nagyobb valószínűséggel teljesítik kihívást jelentő feladatokat és kitűzik saját céljaikat. Az önértékelés egész életen át tartó szükséglet, amelyet a tanárok és a szülők könnyen javíthatnak, de ugyanolyan könnyen megrongálhatnak.

A gyermekek által kapott visszajelzések elsődleges szerepet játszanak az önértékelés fejlesztésében, különösen akkor, ha a visszajelzés mentoroktól származik. A nem produktív, túl kritikus visszajelzés nagyon ártalmas lehet a hallgatók számára, és alacsony önértékelést eredményezhet. A pozitív és eredményes visszajelzésnek ellentétes hatása lehet. Amit a gyerekek magukról és képességeikről hallanak, befolyásolja az ő gondolkodásmódot az értékükről.

Carol Dweck, a bajnok növekedési gondolkodásmód, azt állítja, hogy a gyermekeknek adott visszajelzéseknek inkább cél-, és nem személy-orientáltnak kell lenniük. Azt állítja, hogy az ilyen típusú dicséret hatékonyabb, és végül nagyobb valószínűséggel ösztönzi a hallgatókra a növekedési gondolkodást vagy azt a hitet, hogy az emberek növekedhetnek, fejleszteni és fejleszteni erőfeszítésekkel (ellentétben a rögzített gondolkodásmóddal vagy azzal a hiedelemmel, hogy az emberek rögzített vonásokkal és képességekkel születnek, amelyek nem képesek növekedni vagy változás).

Kerülje el, hogy a visszajelzéssel értékeljen értéket a hallgatók számára. Az olyan kijelentések, mint "büszke vagyok rád" és "nagyon jól tudsz a matematikában", nemcsak haszontalanok, hanem arra késztetik a gyermekeket is, hogy pusztán a dicséretre épülő ötleteket alakítsanak ki. Ehelyett dicsérje az elért eredményeket, és hívja fel a figyelmet a feladatokra alkalmazott erőfeszítésekre és stratégiákra. Ilyen módon a hallgatók hasznosnak és motiválónak tekintik a visszajelzést.

Annak kivételével, hogy elmondja a hallgatóknak, amit észrevesz, próbáljon meg magad és a hallgató figyelmen kívül hagyni a visszajelzéseit, és csak a munkájukra, különös tekintettel a fejlesztésekre szóljon be. Íme néhány példa.

• "Észre veszem, hogy bekezdéseket használtál az írás megszervezéséhez, ez egy nagyszerű stratégia."
• "Megmondhatom, hogy kevesebb számítási hibát okoz, amikor időt vesz igénybe."
• "Valóban javította a kézírását, tudom, hogy nagyon keményen dolgozott ezen."
• "Észrevettem, hogy nem adta fel, amikor hibát követett el, ehelyett visszament, és kijavította. Ez az, amit jó írók / matematikusok / tudósok / stb. csinálni.”

Célorientált visszajelzés használatakor pozitívan befolyásolja az önértékelést és támogatja a gyermek motivációs szintjét az akadémia eléréséhez célok.

Többet tehet a hallgatók felépítéséhez, mint hogy értelmes visszajelzéseket adjon nekik. Fontos, hogy a diákok egészséges önértékeléssel rendelkezzenek az osztálytermen belül és kívül is, ám sok gyermeknek segítségre van szüksége a pozitív önelméletek ápolásában. Itt jönnek mentorok. A tanárok és a szülők ezt tehetik a hallgatók magas önértékelésének támogatása érdekében:

• Összpontosítson a pozitívra
• Csak adj konstruktív kritika
• Bátorítsa a hallgatókat, hogy találjanak meg azokat a dolgokat, amelyek kedvelik magukat
• Állítson be reális elvárásokat
• Tanítsa meg a hallgatókat, hogy tanuljanak a hibáikból

Észrevetted valaha, hogy az alacsony önértékelésű felnőttek és gyermekek egyaránt a negatívra koncentrálnak? Hallja, hogy ezek az emberek elmondják, amit nem tudnak csinálni, beszélnek gyengeségeikről, és a hibáikon lakoznak. Az embereket, mint ez, ösztönözni kell, hogy ne legyenek ennyire maguk.

Vezesse példáival a hallgatóit, és mutassa be, hogyan néz ki, ha megbocsát a hibákért, és értékeli erősségeit. Látni fogják, hogy az önértékelést inkább a jó tulajdonságokkal, mint hiányosságokkal kell meghatározni. A pozitívra összpontosítás nem azt jelenti, hogy soha nem adhat negatív visszajelzést, ez azt jelenti, hogy leggyakrabban dicsérnie kell, és negatív visszajelzést kell adnia.

Az alacsony önértékelés által szenvedők általában nem képesek elviselni a kritikát, még akkor is, ha célja az, hogy segítsen nekik. Legyen érzékeny erre. Mindig emlékezzen arra, hogy az önértékelés arról szól, hogy a gyermekek mennyire érzik magukat értékelni, értékelni, elfogadni és szeretni őket. Arra kell törekednie, hogy megőrizze a hallgató önképét, és segítsen nekik abban, hogy magukat úgy látják, ahogy látod őket.

Tudja meg, hogy szülők és tanárokként a legnagyobb szerepet játszik a gyermek önfejlesztésében. Könnyedén megszerezheti vagy megronthatja a hallgató önértékelését, ezért mindig a lehető legkonstruktívabban kritizáljon, amikor kritizálnia kell és felhasználnia kell a befolyását, hogy a lehető legerősebb pozitív hatást érje el.

Néhány diákot fel kell kérni arra, hogy tegye közzé azokat a dolgokat, amelyekkel jól tudnak csinálni, és azokat a dolgokat, amelyekben jól érzik magukat. Meglepni fogja, hogy az alacsony önértékelésű gyermekek közül hánynak van nehézsége ennek a feladatnak a végrehajtása érdekében - némelyiknek szüksége van rá. Ez egy nagyszerű év eleji tevékenység minden hallgató számára, és olyan gyakorlat, amelynek gyakorlása bárki számára előnyös lehet.

A diákok vagy gyermekek számára reális elvárások megfogalmazása messze megy a siker felépítésében. Differenciált oktatás kulcsfontosságú annak biztosítása érdekében, hogy a hallgatók megkapják a szükséges támogatást, de nem tudja megkülönböztetni az utasításokat anélkül, hogy megismerné a hallgatók erősségeit és képességeit.

Miután kiderült, hogy mit tud és mit nem tud megtenni a hallgató támogatás nélkül, kezdjen el dolgozni a számukra feladatok és tevékenységek megtervezésében amelyek nem olyan nagy kihívást jelentenek, hogy nem valósíthatók meg, de elég nagy kihívást jelentenek, hogy teljesítményeik érzését érezzék kitöltésével.

A hibákat változtassa meg valami pozitívvá, segítve a gyermekeket arra összpontosítani, hogy mi a hiba által elnyert, nem pedig az elveszett. A hibáktól való tanulás egy remek alkalom arra, hogy a hallgatókat példaként vezesse. Emlékeztesse őket, hogy mindenki hibázik, majd hagyja, hogy meglátogassák ezt. Amikor látják, hogy elcsúszik, és türelmét és optimizmusát kezeli a hibáival, ők is látni fogják a hibákat, mint tanulási lehetőséget.

• Dweck, Carol S. Önelméletek: szerepe a motivációban, a személyiségben és a fejlődésben. Routledge, 2016.
• „A gyermeke önértékelése (a szülők számára).” Szerkesztette: D'Arcy Lyness, KidsHealth, A Nemours Alapítvány, 2018. július.