Mi a séma a pszichológiában? Meghatározás és példák

A séma egy kognitív struktúra, amely keretet jelent az emberek, helyek, tárgyak és események ismereteinek megismeréséhez. A sémák segítenek az embereknek a világ ismereteinek megszervezésében és az új információk megértésében. Noha ezek a mentális hivatkozások hasznosak abban, hogy megértsük a nagyszámú információt, amellyel naponta találkozunk, ők szűkíthetik gondolkodásunkat és sztereotípiákat eredményezhetnek.

Elvihető kulcsok: Séma

A séma kifejezést először 1923-ban vezette be Jean Piaget fejlődési pszichológus. Piaget a kognitív fejlődés szakaszos elméletét javasolta, amelynek egyik fő alkotóeleme a sémák. Piaget által meghatározott sémák mint tudás alapvető egységei, amelyek a világ minden aspektusával kapcsolatosak. Javasolta, hogy a különböző helyzeteket mentálisan alkalmazzák a megfelelő helyzetekben, hogy segítsék az embereket az információk megértésében és értelmezésében. A Piaget számára a kognitív fejlődés az, hogy az egyén több sémát szerezzen, és növeli a létező sémák árnyalatát és összetettségét.

A séma koncepcióját később a pszichológus ismertette Frederic Bartlett 1932-ben. Bartlett kísérleteket végzett, amelyek megvizsgálták, hogy a sémák hogyan tükröződnek az emberek emlékezetében az eseményekről. Azt mondta, hogy az emberek a sémákat szinkronizáló mentális konstrukciókba szervezik az elképzeléseket. Javasolta, hogy a sémák segítsék az embereket az információk feldolgozásában és emlékezésében. Tehát amikor az egyén olyan információkkal szembesül, amelyek illeszkednek a meglévő sémájukhoz, akkor ezt a kognitív keret alapján fogják értelmezni. Azonban azokat az információkat, amelyek nem illeszkednek egy létező sémához, elfelejtjük.

Például, ha egy gyermek fiatal, akkor kidolgozhat egy sémát egy kutyának. Tudják, hogy egy kutya négy lábon sétál, szőrös és farok. Amikor a gyerek először az állatkertbe megy, és egy tigrist lát, akkor előfordulhat, hogy a tigris kutya is. A gyermek szempontjából a tigris megfelel a kutya sémájának.

A gyermek szülei elmagyarázhatják, hogy ez egy tigris, vadállat. Nem kutya, mert nem ugat, nem lakik az emberek házában, és élelmezésére vadászik. Miután megtanulta a tigris és a kutya közötti különbségeket, a gyermek módosítja a meglévő kutya sémáját, és létrehoz egy új tigris sémát.

Ahogy a gyermek idősebb lesz, és többet megismer az állatokról, több állati sémát fognak kidolgozni. Ugyanakkor az állatokra, például a kutyákra, a madarakra és a macskákra vonatkozó meglévő sémáikat átalakítják, hogy minden új információt felvegyenek az állatokról. Ez egy folyamat, amely felnőttkorban folytatódik mindenféle tudáshoz.

Sokféle séma létezik, amelyek segítenek bennünket megérteni a körülöttünk lévő világot, az embereket, akikkel kapcsolatba lépünk, és még magunkat is. A sémák típusai a következők:

• Objektum sémák, amelyek segítenek megérteni és értelmezni az élettelen tárgyakat, beleértve azokat is, amelyek a különféle tárgyak és hogyan működnek. Például van egy sémája annak, hogy mi az ajtó és hogyan kell használni. Ajtórendszerünk tartalmazhat olyan alkategóriákat is, mint a tolóajtók, a képernyőablakok és a forgóajtók.
• Személy sémák, amelyek célja az, hogy megértsük az egyes embereket. Például, az egyik sémája a másik szignifikáns számára magában foglalja az egyén kinézetét, viselkedésmódját, azt, amit szeret és mit nem szeret, és személyiségjegyeit.
• Társadalmi sémák, amelyek segítenek megérteni, hogyan kell viselkedni különböző társadalmi helyzetekben. Például, ha az egyén filmet szeretne látni, akkor a filmsémája általános megértést nyújt számukra a társadalmi helyzet típusától, amely elvárható, amikor a mozikba mennek.
• Esemény sémák, más néven szkriptek, amelyek magukban foglalják az adott esemény során elvárt műveletek és viselkedés sorrendjét. Például, ha az egyén megy filmet nézni, akkor arra számítanak, hogy a színházba megy, és megvásárolja jegy, kiválaszt egy ülést, elhallgattatja a mobiltelefonját, megnézheti a filmet, majd kilép a színház.
• Self-sémák, amelyek segítenek megérteni magunkat. Arra összpontosítanak, amit tudunk arról, hogy kik vagyunk most, kik voltunk a múltban, és kik lehetünk a jövõben.
• Szereprendszerek, amely magában foglalja azon elvárásainkat, hogy egy adott társadalmi szerepet betöltő személy hogyan viselkedni fog. Például azt várjuk el, hogy a pincér meleg és barátságos legyen. Bár nem minden pincér jár el így, a sémánk minden egyes pincérrel szemben támasztott elvárásainkat meghatározza.

Ahogyan azt a példa szemlélteti, amikor a gyermek megváltoztatja a kutya sémáját, miután egy tigrisvel találkozott, a sémák módosíthatók. Piaget javasolta, hogy szellemileg növekedjünk a sémáink beállítása amikor új információ jön a körülöttünk lévő világból. A sémák az alábbiak szerint állíthatók be:

• Asszimiláció, a már meglévő sémák alkalmazásának folyamata valami új megértéséhez.
• Szállás, meglévő séma megváltoztatásának vagy új létrehozásának folyamata, mert az új információk nem felelnek meg a már meglévő sémáknak.

A sémák segítenek hatékonyan együttműködni a világgal. Segítik a bejövő információk kategorizálását, hogy gyorsabban tanulhassunk és gondolkodjunk. Ennek eredményeként, ha olyan új információval találkozunk, amely megfelel egy meglévő sémának, hatékonyan megértjük és értelmezhetjük azt minimális kognitív erőfeszítéssel.

A sémák azonban befolyásolhatják azt is, amire figyelünk és hogyan értelmezzük az új információkat. Az olyan új információk, amelyek megfelelnek egy meglévő sémának, nagyobb valószínűséggel vonzzák az egyén figyelmét. Valójában az emberek időnként megváltoztatják vagy torzítják az új információkat, így kényelmesebben illeszkednek a meglévő sémáikba.

Ezen felül a sémáink befolyásolják az emlékeinket. Tudósok William F. Brewer és James C. Treyens ezt egy a 1981-es tanulmány. Egyénileg 30 résztvevőt hoztak egy helyiségbe, és azt mondták nekik, hogy a hely a vezető nyomozó irodája. Vártak az irodában, és 35 másodperc elteltével más helyiségbe vitték. Ott utasították őket, hogy sorolják fel mindazt, amire emlékeznek a szobában, amelyben éppen vártak. A résztvevők sokkal jobban visszahívták a helyiséget azokra a tárgyakra, amelyek illeszkedtek az irodai sémához, de kevésbé voltak képesek emlékezni olyan tárgyakra, amelyek nem feleltek meg a sémájuknak. Például a legtöbb résztvevő emlékezett arra, hogy az irodában volt íróasztal és szék, de csak nyolc emlékeztette a koponyát vagy hirdetőtáblát a szobában. Ezen felül kilenc résztvevő azt állította, hogy könyveket látott az irodában, amikor a valóságban még nem volt ott.

Brewer és Trevens tanulmánya azt mutatja, hogy észreveszünk és emlékszünk olyan dolgokra, amelyek illeszkednek a sémáinkba, de figyelmen kívül hagyjuk és elfelejtjük azokat a dolgokat, amelyek nem. Ezenkívül, amikor emlékeztetünk egy memóriát, amely aktiválja egy bizonyos sémát, módosíthatjuk azt a memóriát, hogy jobban illeszkedjen a sémához.

Tehát miközben a sémák elősegíthetik az új információk hatékony megtanulását és megértését, időnként ki is kapcsolhatják ezt a folyamatot. A sémák például előítéletekhez vezethetnek. Néhány sémánk sztereotípiák, általános elképzelések lesz az egész embercsoportról. Amikor találkozunk egy bizonyos csoport egyénével, amelyről sztereotípiánk van, elvárjuk, hogy viselkedése illeszkedjen a sémához. Ez arra vezethet bennünket, hogy félreértelmezzük mások cselekedeteit és szándékait.

Úgy gondolhatjuk például, hogy minden idős ember mentálisan veszélyeztetett. Ha találkozunk egy idősebb emberrel, aki éles és észlelhető, és intellektuálisan ösztönző beszélgetésben vesz részt velük, akkor kihívás lenne a sztereotípiánk. Ahelyett, hogy megváltoztatnánk a sémát, egyszerűen azt hittük, hogy az egyénnek jó napja van. Vagy emlékezhetünk arra az egyszeri beszélgetésünk során, amikor az egyénnek problémái látszottak emlékszik egy tényre, és felejtsd el a beszélgetés többi részét, amikor képesek voltak visszahívni az információkat tökéletesen. Ha függünk a sémáktól, hogy megkönnyítsük a világgal való interakciónkat, akkor hibás és káros sztereotípiák fenntartását okozhatjuk.

• Brewer, William F. és James C. Treyens. "A Schemata szerepe a helyek memóriájában." Cognitive Psychology, vol. 13., nem 2, 1981, pp. 207-230. https://doi.org/10.1016/0010-0285(81)90008-6
• Carlston, Don. „Társadalmi megismerés”. Fejlett szociálpszichológia: A tudomány helyzete, szerkesztette F. Roy F. Baumeister és Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, pp. 63-99
• Cherry, Kendra. "A séma szerepe a pszichológiában." VeryWell Mind, 2019. június 26. https://www.verywellmind.com/what-is-a-schema-2795873
• McLeod, Saul. „Jean Piaget kognitív fejlődés elmélete.” Egyszerűen pszichológia, 2018. június 6. https://www.simplypsychology.org/piaget.html
• "Sémák és memória." Pszichológus világ. https://www.psychologistworld.com/memory/schema-memory