Tippek a főiskolai célok meghatározásához

A célok megszerzése a főiskolán nagyszerű mód lehet a koncentráltságra, motivációra, és a prioritások rendezésére, amikor a dolgok stresszes és túlterheltek. De hogyan állíthatja be a főiskolai céljait oly módon, hogy felkészítse Önt a sikerre?

Milyen célokat szeretne elérni az iskolában töltött ideje alatt? Ezek a célok lehetnek nagyok (4 éven belül végzettek) vagy kicsi (legalább hetente egyszer részt vegyen egy kémiai tanulmányokon hetente egyszer). A reális célok kitűzésének első és talán legfontosabb lépése a fő cél szem előtt tartása.

A „Csinálj jobban a kémiában” helyett állítsd ki a céljukat: „Szerezz legalább B kémiai értéket ebben a kifejezésben”. Vagy még jobb: "Tanuljon legalább egy órát a naponta részt vehessen hetente egy csoportos tanulmányi ülésen, és hetente egyszer munkaidőben járjon, mindezt annak érdekében, hogy ebben a kifejezésben B-értéket szerezzek a kémiában. " a lehető legkonkrétabb, miközben a célok kitűzése segíthet a célok lehető legvalóságosabbá tételében - azaz valószínűbb, hogy elérni fogja őket.

Ha alig haladtál meg az osztályok nagy részén az elmúlt félévben, és most folytatod tudományos próbaidő, valószínűleg irreális az a cél, hogy kitűzzen egy 4,0 következő szemesztert. Töltsön el egy kis időt azon gondolkodás közben, hogy mi értelme van Önnek, mint tanulónak, hallgatónak és személynek. Ha például nem reggeli ember, akkor valószínűleg nem reális kitűzni azt a célt, hogy minden reggel 18:00 órakor ébredjen az edzőterembe. De a cél kitűzése bejutni a jó edzés hétfőn, szerdán és pénteken délután után Shakespeare osztály valószínűleg van. Hasonlóképpen, ha a tudósokkal küzd, akkor állítson be ésszerű célokat, amelyek arra összpontosítanak, hogy elősegítsék a fejlődést és javuljanak elérhetõnek látszó módon. Ugrhat az elmúlt félévi sikertelen évfolyamból az A félévbe? Valószínűleg nem. De arra törekedhet, hogy javuljon, mondjuk, legalább egy C, ha nem B- értékre.

A célok kitűzése egy időkereten belül segítséget nyújt Önnek a határidők meghatározásában. Határozzon meg célokat egy évre, egy hónapra, egy szemeszterre (első év, másodéves évstb.), és az érettségi. Minden magadnak kitűzött célnak tartalmaznia kell valamilyen időkeretet. Ellenkező esetben el fogja halasztani azt, amit tennie kell, mivel nincs határidő, ameddig megígérte magának, hogy eléri a célt.

A célok kitűzése kihívást jelenthet még a leginkább irányított, eltökélt főiskolai hallgatók számára is. Ha beállítja magát olyan dolgok elvégzésére, amelyek egy kicsit is kihívást jelent, azonban a siker helyett a kudarcot végezheti el. Töltsön el egy kis időt saját személyes és szellemi erősségeinek gondolkodására. Használja erős szervezési készségeit, például egy időkezelő rendszer tehát nem hagyja magával vonzani a mindenki számára vágyókat, amikor esedéke van papírra. Vagy használja az erőteljes időgazdálkodási képességeit, hogy kitalálja, mely tantervi kötelezettségvállalásokat kell csökkentenie annak érdekében, hogy jobban összpontosítson a tudósokra. Lényegében: használja az erősségeit, hogy keresse a gyengeségeit.

Az erősségeinek felhasználásával, amelyek mindenkinek megvannak, tehát ne eladja röviden! - ez a legjobb módja az ötletből a valósághoz való átjutáshoz. A célok kitűzésekor az erősségeivel győződjön meg arról, hogy:

• Van egy terv és egy módja annak, hogyan lehet odajutni. Mi a célod? Milyen konkrét dolgokat fog tenni, hogy elérje? Mikor?
• Legyen módja annak, hogy ellenőrizze a haladást. Honnan tudhatja meg, hogy a célja működik-e? Mikor jelentkezik be magaddal, hogy megnézze-e azokat a kisebb lépéseket, amelyeket meg kell tennie az út mentén a nagy cél elérése érdekében?
• Legyen módja annak, hogy elszámoltatható legyen. Mi fog történni, ha nem azt teszi meg, amit megígért magának, amit megtesz? Mit fogsz megváltoztatni?
• Legyen módja a változásokhoz való alkalmazkodásnak. Elkerülhetetlenül történik valami, ami becsavar egy csavarkulcsot a terveibe. Szóval mit fogsz tenni a változáshoz való alkalmazkodás érdekében? A túl szigorú célok teljesítése szintén kontraproduktív lehet, ezért ügyeljen arra, hogy rugalmas legyen.
• Szerezzen be jutalmakat az út mentén. Ne felejtsd el jutalmazni magadért a mini célok eléréséért a nagy célok elérésekor! A célok kitűzése és megvalósítása jelentős munkát és odaadást igényel. Jutalmazza meg magát, hogy tartsa fenn motivációját, és hogy csak kedves légy önmagával. Mert ki nem szereti a kis elismerést, igaz?