A kesztyű viselése segíthet, vagy nem segíthet a carpalis alagút szindrómájában, amelyet általában a csukló ismétlődő stressz sérülése okoz. Biztosan nem fogják gyógyítani. A carpalis alagút szindróma alapvetően a kéz belsejében lévő carpal alagút duzzadása vagy összenyomása, amely a csukló középső idegére nyomódik. Ez zsibbadást, gyengeséget, bizsergést vagy fájdalmat okoz a kezekben és a csuklóban. Tünetei lehetnek égő érzés, bizsergés vagy viszkető zsibbadás a tenyérben és az ujjakban. A duzzanat nem feltétlenül lesz látható.
Az összeszerelő munkát végző emberek nagyon érzékenyek a carpal alagutakra, még inkább, mint az adatbeviteli dolgozók. Az uralkodó kéz általában az, amely valószínűbb vagy annál súlyosabb.
Kesztyűk előnyei és hátrányai
kesztyű segíthet enyhíteni azokat a tüneteket, mint például a hideg ujjak, amelyeket a rossz keringés okoz. Viselésük segíthet melegen tartani a kezét és a csuklóját, megőrizve a testhőt, ami javítja a keringést hozzátéve hőt a területre. A meleg és az általa megnövekedett keringés elősegíti a gyógyulási folyamatot, különösen az olyan inak és szalagok esetében, amelyek kezdetben nem kapnak sok véráramot.
A duzzanatot vagy a gyulladást súlyosbíthatják a hőcsomagolások és hasonlók, hanem azért, mert csak megtartja a természetet meleg kesztyű használatával, ujjatlan vagy más módon, valószínűleg nem fog többet bántani a viselés miatt őket. Ha pihen és gyógyul, a nem korlátozó kesztyűk enyhíthetik az állapot tüneteit.
Felhívjuk figyelmét, hogy a szűk kesztyű viselése korlátozhatja a kezét. A kesztyűt lazán és kényelmesen kell tartania. Így az ízületi gyulladás ellen viselt kompressziós kesztyűk valóban súlyosbíthatják a carpalis alagút szindrómáját, nem pedig enyhítik a problémát.
Egyéb jogorvoslatok
A carpalis alagút megkönnyítése érdekében érdemes kipróbálni a csuklósín és a gyulladásgátló gyógyszereket. A szilánkok megakadályozzák az alagút összenyomódását, és a gyulladásgátlók csökkenthetik a fájdalmat, bár valójában nem gyógyítják meg a problémát. A terület jegesedése segíthet, ha látható duzzanat van a csuklóban, de a duzzanat gyakran belső, és jégfelhordással nem segíthető elő. A carpalis alagút súlyos eseteiben megkísérelheti a kortizon-felvételeket, vagy orvosa műtétet javasolhat, amely hónapokig tarthat, hogy helyreálljon a betegségből, és elveszítse a tapadási erejét.
Ha rheumatoid arthritisben szenved, az artritisz kezelésével segíthet enyhíteni a carpalis alagút tüneteit.
Megelőző intézkedések
Dolgozzon megfelelő ergonómiával és testtartással, tartson szünetet az ismétlődő feladatoktól, és végezzen csukló és kéz nyújtó gyakorlatokat. A foglalkozási terapeuta tanácsot adhat a munkahelyének megfelelő formájáról, és megmutathatja, hogyan kell elvégezni a gyakorlatokat.
A carpalis alagút egyéb okai
Az ismétlődő sérülések mellett a carpalis alagútot a csukló fizikai sérülése, például sprain vagy törés, valamint az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy problémái okozzák. Gyakoribb a nőkben, mint a férfiakban, részben azért, mert kisebb kezük van. A terhes vagy a menopauzás nők akkor tapasztalhatják meg, ha folyadékot tartanak fenn, és a cukorbetegségben szenvedő vagy idegrendszerüket érintő egyéb rendellenességben szenvedők szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve.