Mi a társadalmi-érzelmi szelektivitás elmélete?

A szocio-érzelmi szelektivitás elmélete, amelyet a stanfordi pszichológia professzor, Laura Carstensen fejlesztett ki, a motiváció elmélete egész élettartama alatt. Azt sugallja, hogy az emberek öregedésével szelektívebbé válnak a kitűzött célok között, az idős emberek pedig a prioritásokat részesítik előnyben ami értelmet és pozitív érzelmeket eredményez, és a fiatalabb emberek olyan célokat követnek, amelyek a tudás.

Kulcsfontosságú lehetőségek: Szocio-érzelmi szelektivitás elmélete

Míg az öregedés gyakran veszteséggel és fogyatékossággal jár, szocioemocionális szelektivitás elmélete azt jelzi, hogy az öregedésnek pozitív előnyei vannak. Az elmélet azon az elképzelésen alapul, hogy az emberek megváltoznak a céljaik az öregedéssel, az egyedülálló emberi képesség miatt, az idő megértésében. Így amikor az emberek fiatal felnőttek és nyílt végűnek tekintik az időt, prioritásként kezelik a jövőre összpontosító célokat mint új információk megtanulása és látókörük kiterjesztése olyan tevékenységek révén, mint utazás vagy társadalmi bővítése kör. Ugyanakkor, amint az emberek idősödnek és koránkat korlátozottabbnak látják, céljaik úgy válnak, hogy a jelenben inkább az érzelmi kielégülésre összpontosítsanak. Ez arra készteti az embereket, hogy fontossági sorrendbe helyezzék az értelmes élményeket, mint például a kapcsolatok elmélyítése a közeli barátokkal és a családdal, valamint a kedvenc élmények élvezete.

Fontos megérteni, hogy mindaddig, amíg a szocio-érzelmi szelektivitás elmélet inkább a célok életkorával kapcsolatos változásait hangsúlyozza, ezek a változások nem önmagában az időrendi életkor eredményei. Ehelyett azért jönnek létre, mert az emberek észlelik az általuk elhagyott időt. Mivel az emberek életkoruk csökkenésével érzékelik, a felnőttkori különbségek a legegyszerűbb módszer a szocioemocionális szelektivitás elmélet megismerésére a munkahelyen. Az emberek célja azonban lehet váltás más helyzetekben is. Például, ha egy fiatal felnőtt véglegesen beteg lesz, céljaik eltolódnak, mivel időüket lerövidítik. Hasonlóképpen, ha tudjuk, hogy egy adott körülmények véget érnek, céljaik is eltolódhatnak. Például, ha valaki az állam elhagyását tervezi, amikor közelebb húzódik távozásuk ideje, akkor valószínűbb, hogy időt töltenek ápolják a számukra legfontosabb kapcsolatokat, miközben kevésbé aggódnak azáltal, hogy bővítik ismerőseik hálózatát abban a városban, ahol lesznek kilépő.

Így a szocio-érzelmi szelektivitás elmélete azt mutatja, hogy az emberi idő észlelési képessége befolyásolja a motivációt. Míg a hosszú távú jutalmak elérésére akkor van értelme, ha időt kiterjesztőnek látja, amikor az idő korlátozottnak tekinthető, az érzelmileg teljesítő és értelmes célok új jelentőséggel bírnak. Ennek eredményeként a célok eltolódása, az időhorizont változásával, a A szocio-érzelmi szelektivitás elmélete adaptív, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy fiatalabbak legyenek a hosszú távú munkára és a családi célokra, és érzelmi kielégülést érjenek el öregedve.

A szocio-érzelmi szelektivitás elméletének kutatása azt is feltárta, hogy az idősebb felnőttek elfogultak a pozitív ingerek felé, ezt a jelenséget nevezik pozitivitás hatás. A pozitivitás hatása azt sugallja, hogy a fiatal felnőttekkel ellentétben az idősebb felnőttek hajlamosak nagyobb figyelmet fordítani a pozitív információkra és megjegyezni azokat a negatív információk helyett.

A tanulmányok kimutatták hogy a pozitivitás hatása a pozitív információk fokozott feldolgozása és a negatív információk csökkent feldolgozása eredményeként az öregedéssel jár. Sőt, a kutatások azt sugallják, hogy míg az idősebb és a fiatalabb felnőttek nagyobb figyelmet fordítanak a negatív információkra, az idősebb felnőttek ezt lényegesen kevesebbel teszik meg. Egyes tudósok szerint a pozitivitás a kognitív hanyatlás következménye, mivel a pozitív ingerek kevésbé igényelnek kognitív igényt, mint a negatív ingerek. A kutatások azonban kimutatták, hogy az idősebb felnőttek, akiknél magasabb a kognitív kontroll, általában inkább a pozitív stimulusokat részesítik előnyben. Így úgy tűnik, hogy a pozitivitás az idősebb felnőttek eredménye, akik kognitív erőforrásaikat felhasználják szelektíven dolgozza fel azokat az információkat, amelyek teljesítik a pozitív és kevésbé negatív tapasztalatok átélésére irányuló céljaikat érzelem.

Nagyon sok kutatási támogatás támogatja a szocio-érzelmi szelektivitás elméletét és a pozitivitás hatását. Például egy olyan tanulmányban, amely egy hetes időszak alatt a 18 és 94 év közötti felnőttek érzelmeit vizsgálta, Carstensen és munkatársai megállapította, hogy bár a kor nem volt összefüggésben azzal, hogy az emberek milyen gyakran tapasztaltak pozitív érzelmeket, a negatív érzelmek a felnőtt élettartama alatt kb. 60 éves korig visszaestek. Azt is megállapították, hogy az idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel értékelik a pozitív érzelmi tapasztalatokat és elengedik a negatív érzelmi tapasztalatokat.

Hasonlóképpen, Charles, Mather és Carstensen kutatása megállapította, hogy a fiatal, középkorú és idősebb felnőttek csoportjai között, amelyek pozitív és negatív képet mutattak, az idősebb csoportok kevesebb negatív képet és több pozitív vagy semleges képet emlékeztetett és emlékezett meg, a legrégebbi csoport a legkevésbé negatívra emlékeztetett képek. Ez nem csupán a pozitivitás hatásának bizonyítéka, hanem támogatja azt az elképzelést is, miszerint az idősebb felnőttek kognitív erőforrásaikat használják a figyelmük szabályozására, hogy elérjék érzelmi céljaikat.

A szocio-érzelmi szelektivitás elméletéről is bebizonyosodott, hogy befolyásolja a szórakoztatási preferenciákat a fiatalabb és idősebb felnőtteknél. Marie-Louis Mares és munkatársai kutatása kimutatta, hogy az idősebb felnőttek vonzódnak az értelmes, pozitív szórakozás felé, míg a fiatalabb felnőttek kedvelik a szórakoztatást, amely lehetővé teszi számukra negatív érzelmek átélését, megkönnyebbülését az unalomtól, vagy egyszerűen csak élvezni maguk. Ban ben egy tanulmánypéldául az 55 éves és idősebb felnőttek inkább szomorú és melegítő TV-műsorokat néztek a vártnak értelme lenne, míg a 18-25 éves felnőttek inkább a kompozíciós filmeket nézték és ijesztő TV-műsorok. A tanulmányok kimutatták, hogy az idősebb felnőttek általában jobban érdeklődnek a TV-műsorok és filmek nézése iránt, amikor azt hiszik, hogy a történeteknek több értelme lesz.

Noha a társadalmi-érzelmi szelektivitás elmélet által vázolt célváltozások segíthetnek az embereknek az életkorhoz való hozzáigazulásban és a jólét fokozásában, vannak potenciális hátrányai. Az idősebb felnőttek azon vágya, hogy maximalizálják a pozitív érzelmeket és elkerüljék a negatív érzelmeket, arra késztetik őket, hogy kerüljék az információkeresést a lehetséges egészségügyi kérdésekről. Ezenkívül az a hajlandóság, hogy a negatív információkkal szemben támogassák a pozitív információkat, ahhoz vezethet, hogy figyelmen kívül hagyják az egészségügyi ellátást, nem emlékeznek rá és nem hoznak megfelelően megalapozott döntéseket.

• Carstensen, Laura L., Monisha Pasupathi, Ulrich Mayr és John R. Nesselroade. "Érzelmi élmény a mindennapi életben a felnőtt élettartamán keresztül." Személyiség és szociális pszichológia folyóirat, vol. 79, nem 4, 2000, pp. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Charles, Susan Turk, Mara Mather és L. Laura Carstensen. "Öregedés és érzelmi memória: A negatív képek felejthetetlen jellege az idősebb felnőttek számára." Journal of Experimental Psychology, vol. 132, nem 2, 2003, pp. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Király, Katherine. "A végződések tudatossága fokozza a fókuszt minden életkorban." Pszichológia ma, 2018. november 30. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Élettartam-fejlesztési laboratórium. "Pozitív hatás." Stanford Egyetem. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Élettartam-fejlesztési laboratórium. "Szocio-érzelmi szelektivitás elmélet (SST)" Stanford Egyetem. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Lockenhoff, Corinna E. és L. Laura Carstensen. "Szocio-érzelmi szelektivitás elmélete, öregedés és egészség: Az érzelmek szabályozása és a nehéz döntések meghozatalának egyre finomabb egyensúlya." Személyiség Journal, vol. 72, nem 2004, 6. o. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Mares, Marie-Louise, Anne Bartsch és James Alex Bonus. "Ha az értelme még fontos: a média preferenciái a felnőtt élettartamán." Pszichológia és öregedés, vol. 31., nem 2016, 5. o. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Reed, Andrew E. és L. Laura Carstensen. "Az életkorral kapcsolatos pozitív hatás mögött meghúzódó elmélet." Határok a pszichológiában, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339