A bursitist a bursa (ízületekhez kötött folyadékkal töltött tasakok) irritációja vagy gyulladása alatt kell meghatározni. Leggyakrabban 40 év feletti felnőtteknél fordul elő, kellemetlen érzést vagy mozgásvesztést okoz a érintett ízület.
Mi az a Bursa?
A bursa folyadékkal töltött zsák, amely a test ízületei körül helyezkedik el, és csökkenti a súrlódást és megkönnyíti a mozgást, mivel az inak vagy az izmok áthaladnak a csontokon vagy a bőrön. Az ízületek körül helyezkednek el, és csökkentik a súrlódást és megkönnyítik a mozgást, mivel az inak vagy izmok áthaladnak a csontokon vagy a bőrön. A bursák a test minden ízülete mellett megtalálhatók.
Milyen tünetei vannak a bursitisnek?
A bursitis fő tünete a test ízületeinek fájdalma - általában a váll, térd, könyök, csípő, sarok és hüvelykujj. Ez a fájdalom finom lehet, és rendkívül intenzív lehet, különösen kalciumlerakódások jelenlétében a bursában. Az érzékenység, duzzanat és meleg gyakran kíséri vagy megelőzi ezt a fájdalmat. Az érintett ízület mozgásának csökkentése vagy elvesztése a súlyosabb bursitis, például a "fagyott váll" vagy tapadó kapszulitisz, ahol a bursitis fájdalma miatt a beteg képtelen a váll mozgatására
Mi okozza a bursitist?
A bursitit akut vagy ismétlődő traumás hatás a bursára, az ismétlődő stressz az ízület túlzott felhasználása, valamint műtét utáni vagy sérülési fertőzések okozhatják.
Az életkor az egyik elsődleges tényező, amely a bursitist okozza. Az ízületek - különösen a napi használatot igénybe vevők - elhúzódó stressze miatt az inak megkeményednek és kevésbé tolerálják őket stressz, kevésbé elasztikus és könnyebben téphető, ami megnöveli annak valószínűségét, hogy a bursa irritálhatóvá válhat gyulladt.
A kockázatnak kitett betegeknek óvatosan kell eljárniuk olyan tevékenységek elvégzésekor, amelyek az ízületekre nagy stresszt okoznak, például kertészkedés és sok fizikailag stresszes sport, mivel ezekről szintén ismert, hogy nagy kockázatot jelentenek a irritáció.
Más, további ízületi stresszt okozó egészségügyi betegségek (például íngyulladás és ízületi gyulladás) szintén növelik a személy kockázatát.
Hogyan lehet megakadályozni a bursitist?
Ha tudatában van az ízületek, az inak és a bursák napi tevékenységeinek terhelésének, jelentősen csökkentheti a bursitis kialakulásának valószínűségét. Azoknak a betegeknek, akiknek új edzésprogramja kezdődik, a megfelelő nyújtás, valamint a stressz és az ismétlés fokozatos felépítése segít enyhíteni az ismétlődő stresszkárosodások lehetőségét. Mivel azonban a betegség egyik elsődleges oka az életkor, a bursitis nem teljesen megelőzhető.
Honnan tudhatom, hogy van-e bursitis?
A bursitist nehéz diagnosztizálni, mivel számos tünettel jár ínhüvelygyulladás és ízületi gyulladás. Ennek eredményeként a tünetek azonosítása és az okok ismerete vezethet a bursitis megfelelő diagnosztizálásához.
Kövesse ezeket tippek, ha ismétlődő stressz-sérülést diagnosztizáltak és használja a vizuális fájdalom skála a fájdalom nyomon követése és azonosítása, hogy meghatározzuk, van-e Önnek bursitis.
Ha néhány hét önellátás után a tünetek nem enyhülnek, a fájdalom túl súlyossá válik, duzzanat vagy bőrpír jelentkezik, vagy láz alakul ki, ütemeznie kell orvosának konzultációját.