A kumulatív trauma rendellenesség olyan állapot, amikor egy testrész megsérül, ha a testrészt ismételten túlterheljük vagy stresszterheljük. Ismétlődő stresszkárosodásként is ismert kumulatív trauma akkor fordul elő, amikor egy testrészt hosszabb ideig a tervezettnél magasabb szintre tolják.
A fellépés közvetlen hatása viszonylag csekély lehet, ám ez az ismétlés ami a sérülést és a trauma felépülését okozza a rendellenességet.
Kumulatív trauma rendellenességek, amelyek a test ízületeiben leggyakrabban előfordulnak, és befolyásolhatják az izom, a csont, az inak vagy az ízület körüli bursát (folyadékpárnát).
A kumulatív trauma rendellenességei
Általában ezeket a sérüléseket fájdalom vagy bizsergés jellemzi a sérülés helyén. A betegek néha részleges vagy teljes zsibbadtságot mutatnak az érintett területen. Ezen akut tünetek egyikének hiányában az érintett személy csökkent mozgástartományt észlelhet az érintett területen. Például, ha a csukló vagy a kéz kumulatív trauma rendellenességei vannak, nehéz lehet ököllel csinálni.
A kumulatív traumás rendellenességek típusai
Gyakori kumulatív trauma rendellenesség a carpalis alagút szindróma, egy olyan állapot, amely a csukló idegének becsípődését okozza. Fájdalmas lehet, és bizonyos esetekben is gyengítő lehet. A carpalis alagút szindróma kialakulásának leginkább veszélyeztetett munkavállalói általában olyan munkával rendelkeznek, amelyek állandó vagy ismétlődő mozgást jelentenek a kezük segítségével. Ide tartoznak az emberek, akik egész nap gépelnek, anélkül, hogy megfelelő csuklótámaszt nyújtanak, az építőmunkások, akik apró szerszámokat használnak, és az emberek, akik egész nap vezetnek.
Itt találhatók más általános kumulatív stressz rendellenességek:
- ínhüvelygyulladás: Ez egy fájdalmas állapot íngyulladás és duzzanat jellemzi, amelyek a rostos sávok, amelyek a csontokat az izmokhoz kötik. Mivel a testben több ezer ín van, sokféle íngyulladás létezik, általában akár testrész szerint osztályozva (például patellar tendonitis, amely a térd patellaját érinti, vagy a traumát okozó ismétlődő fellépés (például "tenisz" könyök")
- Sípcsont sínek: Az alsó szalag az első lábszár, vagy pontosabban az állcsont sérülése. Általában ismétlődő műveletek, például hosszú távú futás eredménye, de néha heves sérülés után fordulhatnak elő.
- Burzitiszt: A bursa A folyadékkal töltött zsák egy ízület körül helyezkedik el, amely csökkenti a súrlódást és megkönnyíti a mozgást, amikor az inak vagy izmok áthaladnak a csontokon vagy a bőrön. Amikor a bursa irritált vagy gyulladt, ez egy olyan állapot, amelyet bursitisnek hívnak. Leggyakrabban a váll-, térd- és csípőízületekben fordul elő, ismétlődő mozgások után, például futás és nyúlvány.
A kumulatív stressz rendellenességek kezelése és megelőzése
A legtöbb munkahely most ergonómiai támogatást kínál a kumulatív stressz rendellenességek megelőzéséhez; Azok, akik egész nap gépelnek, csuklótámaszokat és billentyűzetet kaphatnak, amelyek jobban támogatják a kezét és a csuklóját. És a gyártóüzemben lévő összes szerelősort áttervezték annak biztosítása érdekében, hogy az ismétlődő mozgásokat végző munkavállalók ne hajlítsanak vagy olyan kényelmetlen helyzetbe lépjenek, amely az ízületeket feszítheti.
A kumulatív stressz rendellenességek kezelése a sérülés helyétől és súlyosságától függően változhat. A legtöbb sérülés esetén a traumát okozó tevékenység megfékezése elsősorban a fájdalmat és a kellemetlenséget tartja ellenőrzés alatt. Ez azt jelentené, hogy a patellaris íngyulladással járó futó például egy ideig leállna a futásról.
De bizonyos esetekben ezek a sérülések agresszívebb kezelést igényelnek, például kortizon-felvételeket vagy akár műtétet ismétlődő fellépés által okozott károk orvoslására.