A sípcsík fő tünete a fájdalom. A fájdalom gyakran tompa fájdalom az alsó lábszár vagy az alsó rész mentén, általában az alsó láb alsó felére korlátozódik. Ha a sípcsont enyhe, a fájdalom csak akkor jelentkezhet, ha az edzőerőn erőt gyakorol, vagy erőlteti. Más esetekben csak edzés után vagy pihenéskor lehet jelen. A fájdalom gyakran a tevékenység kezdetén van, majd a tevékenység folyamán enyhül. A sípcsont süllyedésével a fájdalom általában állandóbb és súlyosabb.
A sípcsont egyéb tünetei
A sípcsík másik tünete az, hogy fájdalom jelentkezhet vagy fokozódhat, ha a lábujjak vagy a láb le van hajlítva, és a boka meg van hajlítva. Az alsó lábszár környékén és annak környékén bizonyos fokú szorosságot tapasztalhat, illetve csökkentheti rugalmasságát a boka és a lábszár áthaladó térdére az adott területen fellépő gyulladás miatt.
Általános sípcsík esetén a fájdalom az sípcsont mindkét oldalán, hátulján, előtte vagy a izmok körülveszi az állát. Az alsó lábfej enyhe duzzanatai is előfordulhatnak. Ha az izom jelentősen megduzzad, akkor összenyomhatja az alsó láb idegeit, és akkor is a láb bizsergését, zsibbadását vagy gyengeségét tapasztalhatja, hasonlóan a mellkasi nyakba történő kompresszióhoz Szindróma.
A sípcsík másik tünete a fájdalom enyhítése. A fájdalom enyhülése akkor fordulhat elő, ha a lábak megemelkednek a lábszár felett szív egy ideig. Megkönnyebbülés akkor fordulhat elő, ha gyulladáscsökkentő gyógyszer használják (például ibuprofént), vagy jég- vagy hidegterápiát alkalmaznak a környéken. A lábszár megérintve némi gyengédséget mutathat. A terület meleg is lehet vagy vöröses. Bizonyos esetekben az állkapocson lehetnek dudorok a bőr alatt.
Az igaz sípcsík esetében a fájdalom az sípcsont belső széle alsó részén van összpontosítva. A feszesség is gyakori. Előfordulhat, hogy a bőr alatti dudorok dudorok. Előfordulhat némi duzzanat és bőrpír. A fájdalom, amikor a láb és / vagy a lábujj lefelé hajlik, az igazi sípcsík tünete is.
További, nem izom-csontrendszeri tünet jelentkezhet a cipő talpán. Ha a talp egyik része egyenetlenül és túlzottan viselkedik, akkor túlzott vagy túlzottan túlterhelhet. Nézze meg a sarkát cipő. Ha van egy olyan terület, amelyben a kopás jelentősen megnövekszik, de fájdalmakkal jár az ágyéki fájdalmakban, akkor előfordulhat, hogy térdszilánkok vannak.
Nyomon követhetőek
Mivel a sípcsík általában számos különféle sérülésre utal, fontos, hogy nyomon kövesse a tapasztalt tüneteit és a szenvedő fájdalmat. A fájdalmak nyomon követéséhez használjon vizuális analóg fájdalom skálát, megjegyezve az időket, időtartamokat, tevékenységeket és a fájdalom súlyosságát. Egyéb tünetek esetén vegye figyelembe, hogy mikor és hogyan jelentkeznek, és ha enyhülnek vagy eltűnnek.
A fájdalom és tünetek nyomon követésével Ön vagy orvosa könnyebben diagnosztizálhatja az állcsont-hasadék okát, és megfelelő kezeléssel kezelheti őket a legjobb gyógyulás érdekében. Az általános kezelés gyakran megegyezik a különféle típusú térdfenék-gazdagépekkel. Ha a betegség súlyosbodik, akkor a mögöttes sérülésen alapuló közvetlen kezelés hasznosnak bizonyulhat, különösen akkor, ha az állcsontja valójában álruhában lévő stressztörés.