Megtanulása, hogyan és mikor kell mondani

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz magának, megtanulni mondani az embereknek, de sok embernek rendkívül nehéz. Miért? Mert szeretni akarnak. Az ironikus dolog az, hogy az emberek jobban szeretnek téged, és jobban tiszteletben tartanak téged, ha nem azt mondják, amikor megfelelő!

1. Az emberek tisztelek. Azokat az embereket, akik mindent megtesznek annak érdekében, hogy kedvelik, gyorsan felismerik az áttörést. Amikor nemet mondasz valakinek, tudatod velük, hogy vannak határok. Megmutatja, hogy tisztelete magát - és hogy Így szerezhet tiszteletet másoktól.

2. Az emberek valóban megbízhatóbbnak látnak téged. Ha csak igennel válaszol, ha van ideje és valódi képessége nagyszerű munkát végezni, akkor megbízhatóságot fog szerezni. Ha mindenre igennel mondasz, akkor mindenképp rossz munkát fogsz tenni.

3. Amikor szelektív vagy a feladataival, megnövelheti a természetes erősségeit. Ha olyan dolgokra összpontosít, amelyeken jó vagy, javulhat az önén természetes tehetségek. Például, ha nagyszerű író vagy, de nem olyan nagy, mint művész, önként jelentkezhet beszédeket írni, de nem iratkozhat fel, ha klubjának plakátokat készít. Koncentrálj az erődre, és építsd fel készségeidet (és tapasztalatait) egyetemi hallgatókra.

4. Az életed kevésbé lesz stresszes. Lehet, hogy kísértésnek igennel mondani az embereknek annak érdekében, hogy kedvük legyen. Hosszú távon csak önnek és másoknak fog bántani, amikor ezt megteszi. te feszültség önmagát túlságosan terhelve, és megnövekedett stressz érzi magát, amikor rájössz, hogy elengedheted őket.

Először rámutatunk a nyilvánvalóra: Csináld meg házi feladat.

Soha ne mondjon nemet olyan tanárnak, barátnak vagy családtagnak, aki csak arra kér, hogy teljesítse a felelősségét. ez nem oké, hogy nemet mondjak az osztályfeladatnak, csak azért, mert valamilyen oknál fogva nem érzed magad. Ez nem fülsúlyos gyakorlat.

Nem megfelelő azt mondani, hogy nem, amikor valaki azt kérdezi, hogy lépjen ki a valódi felelősségén és kényelemén kívül zóna veszélyes feladat elvégzéséhez, vagy olyan feladat elvégzéséhez, amely túlterheli Önt, és befolyásolja a tudományos munkát és az ön munkáját hírnév.

Például:

• Ha egy tanár azt javasolja, hogy váljon annak a klubnak az elnökévé, amelyet tanácsol, ám az ütemezése már túlterhelt.
• Ha egy népszerű sportoló kéri, hogy segítsen házi feladatában, és nincs ideje.
• Ha valaki megkérdezi, hogy csinálja a házi feladatot értük.
• Ha valaki felkéri Önt, hogy adja meg nekik az információkat egy teszten (ha későbbi osztályuk van ugyanazzal a tanárral).

Nagyon nehéz lehet nem mondani senkinek, akit igazán tisztel, de látni fogja, hogy valójában tiszteletet szerez tőlük, ha elegendő bátorságot mutat be, hogy nemet mondjon.

Igen mondjuk az embereknek, mert könnyű. A nem nemzet megtanulása olyan, mint bármi megtanulása: eleinte félelmetesnek tűnik, de annyira megdöbbentő, ha megtelik.

A „nem” mondatának trükk az, ha durván hangzik. Kerülnie kell a vágyalanságot. Íme néhány gyakorlati vonal:

• Ha egy tanár azt kéri, hogy tegyen nagyobb felelősséget, mint amennyire szüksége van: Köszönöm, hogy gondoltam rám, de nemet kell mondanom. Most éppen túlterveztem.
• Ha egy tanár azt kéri, hogy tegyen valamit, amellyel nem érzi jól magát: Úgy tűnik, nagyszerű lehetőség lenne valakinek, de nekem ez nem megfelelő.
• Ha valaki azt akarja, hogy csaljon: Sajnálom, nem osztom meg a házi feladatomat. Ez mindkettőt bajba hozná.
• Ha valaki megpróbálja rád nyomni a munkát: Most nincs időm arra, hogy jó munkát végezzek.
• Ha valaki megpróbál túlterhelni téged egy feladattal: Nem tudom megtenni, mert holnap esedékes vagyok.
• Ha valaki megpróbál eltávolítani egy problémát rólad: Megértem a helyzeted, de nincs választ neked.

Előfordul, hogy nem akar mondani, de nem tudja. Ha dolgozik a csoportos projekt, el kell végeznie néhány munkát, de nem akarsz mindenképp önként vállalkozni. Ha igennel kell mondania, határozott feltételekkel megteheti.

Feltételes „igen” -re lehet szükség, ha ismersz kellene csinálj valamit, de azt is tudod, hogy nincs minden ideje és erőforrása. Példa egy feltételes igenre: "Igen, elkészítem a plakátokat a klub számára, de nem fizetnek az összes készletért."

A nem nem csak a tiszteletet szerezzék. Szerezzen tiszteletet magaddal, mondván: nem, amikor erre szükség van. Szerezzen tiszteletet másokkal, mondván udvarias módon.