8 Tevékenységek az érzelmi szókincs növelésére

Az érzelmi szókincs azoknak a szavaknak a gyűjteménye, amelyeket gyermeke használ az érzéseik és az eseményekre adott reakciók kifejezésére. Mielőtt még megtanultak beszélni, gyermeke már érzelmi szókincset kezdett építeni.

Amikor gyermeke megfordult, és nem tudott a gyomrából a hátába jutni, akkor valószínűleg a sírjára válaszolt:Ó, így van frusztráló neked!"Amikor gyermeke eltöri a kedvenc játékait, és sírni kezd, valószínűleg elmondod nekik."Megértem, hogy te vagy szomorú."És ha gyermeke nem kapja meg azt, amit akar, és botladozik és kiabál, akkor valószínűleg válaszolsz egy"Tudom, hogy te vagy őrült rám."

Sok szülő szavakkal szolgál azokra az erős és közös érzelmekre, amelyeket a gyerekek érznek, mint például a boldogság, szomorúság és harag, de néha figyelmen kívül hagyjuk azt a tényt, hogy van egy nagy és változatos szókincs érzelem. A gyermekeknek nagyobb szókészletre van szükségük ahhoz, hogy felhasználhassák minden érzelmüket, és elolvashassák azokat a jelzéseket, amelyek más emberek érzelmeit jelzik.

A mások érzelmeinek érzékelése és megértése a gyermek társadalmi fejlődésének és társadalmi sikerének nagy része. Ha gyermeke el tudja olvasni az érzelmi útmutatásokat, hogy megértse, hogyan reagálnak más gyermekek a velük való kapcsolatfelvételi kísérletre, akkor képesek jobban reagálni. Ez az az alap, amelyre épül a barátságok kialakításának és fenntartásának képessége.

Az érzelmek azonosításának, valamint az emberek érzelmeinek olvasásának és megválaszolásának képessége együttesen létrehoz egy érzelmi intelligenciának vagy érzelmi műveltségnek nevezett készséget.

Nagyon jó lenne, ha veleszületett az a képesség, hogy olvassa el a jelzéseket és válaszoljon társadalmilag megfelelő módon, de nem az. A gyerekek az érzelmi írástudást társadalmi tapasztalatok és tanítás révén fejlesztik. Egyes gyermekeknek, mint például az autista spektrum zavarokkal küzdő gyermekeknek sokkal nehezebb az érzelmek elsajátítása, mint másoknak, és másokhoz szélesebb körű tanítást igényelnek.

A gyerekek tanítás útján tanulnak, de befogadják az őket körülvevő tanulságokat is. Jó ötlet, ha a saját érzéseidetől és reakcióitól kezdve különféle szavakkal beszélsz. Például ahelyett, hogy esküszöm a számítógép képernyőjére, amikor lefagy, vegyen egy tisztító lélegzetet, és mondja: "I am frusztrált ez folytatódik. vagyok aggódóNem fogom időben elvégezni a munkámat, ha nem tudom megjavítani. "

• A tevékenységek célja: Annak érdekében, hogy gyermeke azonosítsa és megnevezze a különféle érzelmeket.
• Célzott készségek: Érzelmi intelligencia, verbális kommunikáció, társadalmi készségek.

Számos más módszer is segíthet gyermekének érzelmi műveltségének növelésében.

1. Készíts egy nagy listát az érzésekről: Fogjon meg egy igazán nagy darab papírt és egy jelölőt, és üljön le gyermekével, hogy ötletelje az összes érzést, amelyre gondolhat. Lehet, hogy a listád tartalmaz olyan érzelmeket, amelyeket a gyermek nem ismer fel, de ez rendben van. Készítse el azt az arcot, amely az érzéssel együtt jár, és magyarázza el azt a helyzetet, amelyben ez az érzés felmerülhet.
2. Adja hozzá az érzelmi zajokat az érzések nagy listájához: A gyerekek nem mindig tudják, hogyan lehet az érzelmeket szavak alapján azonosítani, de lehet, hogy ismerik a hozzájuk tartozó hangokat. Előfordulhat, hogy gyermeke nem ismeri a „aggódó” szót, de tudhatják, hogy az „ó, ó” vagy a fogakkal beszívott levegő hangja ugyanazzal az érzéssel jár. Próbáljon meg becsíptetni gyermekét egy olyan hang biztosításával, amely számos érzelmekkel párosítható, például egy sóhajjal, amely a fáradt, szomorú, frusztrált és irritált.
3. Könyveket olvasni: Az írástudást és az érzelmi írástudást nem kell külön tanítani. Sok nagyszerű könyv létezik, amelyek kifejezetten az érzelmeket vizsgálják, de az olvasott történetekben megtalálhatsz érzéseket. Amikor gyermekének olvas, kérdezd meg, hogy segítsen nekik kitalálni, mit érzel a főszereplő bizonyos helyzetekben. Használja a képeket és a cselekményt nyomként, hogy segítsen.
4. Játssz érzelmi karaktereket: Ez egy szórakoztató játék a gyermekével. Egyikük érzelmeket válogat, amelyeket átadhat a másiknak, akár az egész testét, akár csak az arcát használja. Ha gyermekének problémája van az arcok értelmezésével, adjon nekik tükört, kérje meg, hogy tegyék ugyanolyan arcot, mint te, és nézzen a tükörbe. Lehet, hogy jobban látják az érzést az arcukon, mint a sajátod.
5. Változtasd meg a "Boldog és tudod, hogy dal": Adjon hozzá új verseket ehhez az ismerős dalhoz, új érzelmekkel. Próbálkozzon például "Ha kedveled, és tudja, hogy azt mondja:" rendben "."
6. Csinálj egy Érzések kollázs: Adjon gyermekének papírt, ollót, ragasztót és régi folyóiratokat. Elkészítheti az érzések listáját, amelyekhez meg kell találni az arcokat, hogy megfeleljenek, vagy megkérheti, hogy készítsen kollázst az arcokról, és elmondja, mi az érzelmek. Amikor kész, jelölje meg az érzelmeket és tegye a kollázst valahova, ahol könnyen elérhető.
7. Tartsa a Feelings Journal-ot: Az érzelmi napló jó módja annak, hogy gyermeke nyomon kövesse érzelmeit és azokat a helyzeteket, amelyekben érzi őket.
8. Szerepjáték és áttekintés: Az érzelmi szókincs növelésének egyik legjobb módja a szerepjáték vagy a társadalmi narratívák létrehozása. Gondoljon fel olyan forgatókönyvekre, amelyekkel a gyermekei találkozhatnak, és kérdezze meg őket, hogyan viselkedjenek és reagáljanak. A szerepjáték mellett áttekintésre kerül sor. Vessen át olyan helyzeteket, amelyek nem értek véget, vizsgálja meg az érintett emberek érzelmeit, és beszéljen gyermekével arról, hogy mi történt volna másként.

• Aliki. érzések. Springbourne, 1997.
• Bang, Molly. Amikor Sophie mérges lesz⁠—Tényleg, igazán dühös. CNIB, 2013.
• Cain, Janan. Az út amit érzek. Scholastic, 2001.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Izgatott vagyok. Szülői, 1994.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Frusztrált vagyok. Szülői, 1992.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Dühös vagyok. Szülői, 1994.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Mérges vagyok. Szülői, 1993.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Büszke vagyok rá. Szülői, 1992.
• Crary, Elizabeth és Jean Whitney. Félek. Szülői, 1994.
• Curtis, Jamie Lee és Laura Cornell. Ma hülyén érzem magam és más olyan hangulatokat, amelyek a napomat teszik. HarperCollins, 2012.
• Emberley, Ed és Anne Miranda. Örülök, szörnyű szörny: Egy könyv az érzésekről. LB Kids, 2008.
• Geisel, Theodor Seuss. A sok színes napom. Knopf, 1998.
• Kaiser, Cecily és Cary Pillo. Ha mérges vagy, és tudod! Scholastic / Cartwheel, 2005.
• Moser, Adolph és Melton David. Ne táplálja a szörnyet keddenként! Landmark Editions, Inc., 1991.
• Simoneau, D. K. és Brad Cornelius. Keddünk van. AC Publikációs Csoport, 2006.