Megtanulja a legjobb dolgot reggel, amint felpattan az ágyból? Vagy könnyebb az esti órákban megragadni az új információkat, amikor egy teljes nap után lazít? Lehet, hogy 3 délután a legjobb alkalom a tanulásra? Nem tudom? Megértése tanulási stílus és a legjobban megtanult napszak ismerete segíthet a a lehető legjobb hallgató.
Tól től Csúcstanulás: Hogyan lehet saját élethosszig tartó oktatási programot létrehozni a személyes megvilágosodás és a szakmai siker érdekében készítette: Ron Gross, ez a tanulási stílus leltár segít meghatározni, mikor van a lelkileg éber.
Ron azt írja: "Ma már szilárd megállapítás, hogy mindannyian mentálisan éber és motivált a nap folyamán bizonyos időpontokban... Három előnyt élvez a saját csúcsidő és völgyidőinek ismerete a tanuláshoz, és ennek megfelelően módosítja a tanulási erőfeszítéseket:
A következő kérdések segítik abban, hogy jobban megértse, milyen napszakról tanul a legjobban. Lehet, hogy már általában tisztában van a preferenciáival, de ezek az egyszerű kérdések segítenek ösztönözni őket arra, hogy azok alapján cselekedjen. A kérdéseket Rita Dunn professzor dolgozta ki a jamaicai Szent János Egyetemen, New York-ban. Válaszoljon igaznak vagy hamisnak minden állításra.
A teszt önértékelés. Egyszerűen vegye figyelembe, ha a kérdésekre adott válaszai egyetlen napszakra mutatnak: reggel, délre, délután, este vagy éjszaka. Ron azt írja: "A válaszaidnak tartalmaznia kell egy térképet arról, hogy a nap folyamán hogyan szeretné elkölteni a mentális energiáját."