Miért ásítunk? Fizikai és pszichológiai okok

Mindenki ásít. Ugyanúgy, mint a házi kedvenceink. Noha elfojthatja vagy hamisíthatja a ásítást, valójában nem tehet meg mindent a reflex ellenőrzésében. Tehát van értelme, hogy a ásításnak valamilyen célt kell szolgálnia, de miért ásítunk?

A reflexet tanulmányozó tudósok számos okot javasoltak a jelenségre. Az emberekben az ásítást mind fiziológiai, mind pszichológiai tényezők okozzák.

Kulcsszavak: Miért ásítunk?

Fizikailag az ásítás magában foglalja a száj megnyitását, a levegő belélegzését, az állkapocs kinyitását, a dobhártya nyújtását és a kilégzést. Ezt kiválthatja a fáradtság, az unalom, a stressz, vagy láthatja, hogy valaki más ásít. Mert ez egy reflex, ásítás magában foglalja a neurotranszmitterek fáradtsággal, étvágygal, feszültséggel és érzelmekkel társítva. Ezek a vegyületek magukban foglalják a salétrom-oxidot, a szerotonint, a dopamint és a glutaminsavat. A tudósok tudják, hogy bizonyos egészségügyi állapotok (például a sclerosis multiplex, a stroke és a cukorbetegség) megváltoztatják az ásítás gyakoriságát és a kortizol szintjét a nyálban az ásítás után.

Mivel az ásítás a neurokémia kérdése, ennek számos oka lehet. Állatokban ezen okok némelyike ​​könnyen érthető. Például a kígyók ásítottak, hogy étkezés után újra igazítsák állkapcsukat, és elősegítsék a légzést. A halak ásítanak, ha vízükben nincs elegendő oxigén. Nehezebben meghatározható annak meghatározása, hogy az emberek miért ásítanak.

Mivel a kortizol szintje ásítás után növekszik, ez fokozhatja az éberséget és jelezheti a cselekvés szükségességét. Andrew Gallup és Gordon Gallup pszichológusok úgy vélik, hogy az ásítás javítja a véráramot agy. Az előfeltétele az, hogy az állkapocs nyújtás növeli az arc, a fej és a nyak véráramát, míg az ásítás mély lélegzete vért és gerinc folyadék lefelé áramlik. Az ásítás fizikai alapja megmagyarázhatja, hogy miért ásítanak az emberek szorongás vagy stressz esetén. Az ejtőernyősök ásítottak, mielőtt elhagynák a repülőgépet.

Gallup és Gallup kutatásai azt is kimutatták, hogy az ásítás segíti az agy lehűtését, mivel a hidegebb belélegzett levegő lehűti a vésést, amely az ásítás során kénytelen volt folyni. A Gallup-tanulmányok tartalmaztak kísérleteket papagájokkal, patkányokkal és emberekkel. A Gallup csapata azt találta, hogy az emberek jobban ásítanak, amikor a hőfok hűvösebb, és az ásítóknak valószínűbb, hogy lehűlő hatásuk van, mint ha forró a levegő. A budgie papagájok hidegebb hőmérsékleten is inkább ásítottak, mint a forró hőmérsékletek. A patkány agy kissé lehűlt, amikor az állatok ásítottak. A kritikusok azonban rámutatnak, hogy az ásítás akkor tűnik kudarcnak, amikor egy szervezetnek leginkább szüksége van rá. Ha az ásítás lehűti az agyat, akkor értelmes lenne működni, amikor a testhőmérsékletet javítaná a szabályozás (amikor forró).

Eddig több mint 20 pszichológiai okot javasoltak az ásításra. A tudományos közösségben azonban kevés egyetértés van abban, hogy mely hipotézisek helytállóak.

A ásítás társadalmi funkciót tölthet be, különösen állomány ösztönként. Emberben és más emberekben gerincesek, az ásítás fertőző. A fonalak elkapása kimerítheti a fáradtságot egy csoport tagjaival, segítve az embereket és más állatokat az ébrenlét és az alvás szinkronizálásában. Alternatív megoldás lehet a túlélési ösztön. Gordon Gallup szerint az elmélet az, hogy a fertőző ásítás segíthet a csoport tagjainak figyelmesebbé válni, hogy felfedezzék és megvédjék a támadókat vagy ragadozókat.

A könyvében Az érzelmek kifejezése az emberben és az állatokban, Charles Darwin megfigyelt páviánok ásítanak, hogy fenyegessék az ellenségeket. Hasonló viselkedést jelentettek a sziámi harcos halak és tengerimalacok esetében is. A spektrum másik végén, Adelie pingvinek ásít részeként udvarlás rituálék.

A Alessia Leone tanulmánya és csapata azt sugallja, hogy különféle típusú ásók vannak különféle információk (például empátia vagy szorongás) közvetítésére társadalmi kontextusban. Leone kutatásában egyfajta majomfajta, gelada néven szerepelt, de lehetséges, hogy az emberi ásítók funkcióik függvényében is változnak.

Nyilvánvaló, hogy az ásítást fiziológiai tényezők okozzák. A neurotranszmitter szintjének ingadozása ásítást idéz elő. Az ásítás biológiai előnyei egyértelműek más fajokban, de az embereknél nem olyan nyilvánvalóak. A ásítás legalább röviden növeli az éberséget. Állatokban az ásítás társadalmi aspektusa jól dokumentált. Míg az ásítás emberekben fertőző, a kutatóknak még nem sikerült meghatározniuk, hogy az ásítás pszichológiája maradéktalanul megmarad-e az emberi evolúciótól, vagy pedig ma is pszichológiai funkciót tölt be.

• Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Ásítás mint agyhűtés mechanizmusa: Az orr légzése és a homlok lehűtése csökkenti a fertőző ásítás előfordulását". Evolúciós pszichológia. 5 (1): 92–101.
• Gupta, S; Mittal, S (2013). "Ásítás és fiziológiai jelentősége". Nemzetközi Journal of Applied & Basic Medical Research. 3 (1): 11–5. doi:10,4103 / 2229-516x.112230
• Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). "A csimpánzok növekvő növekedést mutatnak a fertőző ásítás iránti hajlandóságban: Az ongenitás és az érzelmi közelség hatásának vizsgálata az ág fertőzésében". PLOS ONE. 8 (10): e76266. doi:10,1371 / journal.pone.0076266
• Provine, Robert R. (2010). "Ásítás mint sztereotípikus akciómintázat és stimuláció felszabadítása". Etológia. 72 (2): 109–22. doi:10.1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
• Thompson S.B.N. (2011). "Ásítani született? A ásításhoz kapcsolódó kortizol: új hipotézis ". Orvosi hipotézisek. 77 (5): 861–862. doi:10.1016 / j.mehy.2011.07.056