Miért érzi magát, ha épp most végzett?

Azóta már várakozással tekint a diploma megszerzésére, mióta elsőként indítottál főiskolai vagy általános iskolát. Végre itt van - miért nem vagy boldogabb?

"fokozatokra osztás állítólag boldog idő lesz! Miért nem vagy boldog? Légy boldog! "Ez fut át ​​az agyadon? Hagyja abba a nyomást, hogy érezze, ahogyan gondolod kellene. Engedd meg magadnak, hogy önmagad legyél. A diplomával kapcsolatos kétértelmű érzések gyakrabbak, mint gondolnád. A legtöbb diplomások kissé idegesnek és bizonytalannak érzik magukat - ez normális. Ne aggódjon azon, hogy azon gondolkodik: "Mi baj van velem?" Befejezi az élet egyik fejezetét, és újat kezd. Ez mindig egy kicsit félelmetes és szorongást provokáló. Mit tehetsz jobban? Felismerje, hogy a végződések, valamint a kezdetek eredendően stresszt jelentenek. Normál, ha nosztalgikusan érezzük magunkat arról, ami volt, és aggódnunk kell arról, hogy mi lesz.

Ha főiskolai végzettséget tervez, és végzős iskolába járni tervezi, szorongást érezhet, mert hosszú utat indít az ismeretlen keresztül. Vegyes üzeneteket is találsz. Az érettségi ünnepséged szerint: "Te vagy a csomag tetején. Átugrott a karikain és befejezte ", míg az új diplomás intézményben a tájékozódási program azt mondja:" Ön egy bejövő runt, a létra alsó lépcsője. "Ez az eltérés leronthatja Önt, de az érzések elmúlnak, amikor továbblépsz az új szakaszába élet. Legyőzni az átmenetet

Hidd el vagy sem, az érettségi blues gyakori a mesterképzésben és a doktori programban végzettek körében is. Kicsit elszakadva és szomorúan érzi magát a diploma megszerzése iránt? Őrültnek hangzik? Kíváncsi, hogy miért szomorúan érezheti majd magát ilyen eredmény után? Csak ennyi. Miután évek óta törekszik egy cél elérésére, annak elérése leengedés lehet. Nem, nem érzel másképp - még akkor is, ha azt gondoltad. És ha egyszer elér egy célt, itt az ideje várjon új célt. A kétértelműség - ha nem gondolunk új célt - stresszes.

A legtöbb diplomás mind a főiskolán, mind az egyetemen elvégezni az iskolát szorongást érez a következő dolgok miatt. Ez teljesen normális, különösen egy bizonytalan munkaerőpiacon. Mit tehetsz az érettségi blues-szal? Vedd át az érzelmeidet, hagyd magad, hogy kékesnek érezze magát, de hajtsd ki magad belőle úgy, hogy a pozitívra összpontosít, például az, amit elértél. Ezután mérlegelje az új célokat és egy új tervet ezek elérésére. Összpontosítson a karrierkészségi vonások hogy a munkáltatók a főiskolai végzettséggel törekedjenek, és felkészüljenek a következő lépés megtételére. Semmi olyan új kihívás, amely felébreszti és motiválja Önt az érettségi bluesból.