Miért tartja be a vizsgákat?

Függetlenül attól, hogy hallani szeretné, hónapokba telik a megfelelő felkészülés és egy olyan teszt igazán jó pontszáma TÖRVÉNY, ÜLT, GRE és egyéb szabványosított, magas szintű teszt. Miért? Nem pusztán tesztelik a tartalmi ismereteidet, amelyeket elméletileg bele lehet csapni a fejedbe egy héttel a teszt előtt. (azaz ki volt Ronald Reagan sajtótitkára? Hogyan mondod ki a "felszámolás" szót franciául?) A szabványosított tesztek gyakran mérik az érvelési képességüket. Megjósolni. Következtet. Levonni a következtetést. És a mindennapi, rendszeres iskolai életben előfordulhat, hogy nem gyakorolja ezeket a képességeket. Tehát ahhoz, hogy jobban megismerje őket, meg kell tisztítania őket korai és gyakran. Az ismétlés kulcsfontosságú, és azt nem lehet utánozni a teszt előtti héten.

Javítsd meg: Készítsen egy, a vizsga előtt néhány hónappal összeállított tanulmányi ütemtervet. Írja le a naptárba a tanulási időket, és határozottan kötelezze el magát velük. Engedje el azt az elképzelést, hogy "szárnyalhat", és szerezze meg a kívánt pontszámot. Megígérem, hogy hálás lesz a korai előkészítésért a nagy tesztért!

Lehet, hogy ez újdonság számodra, de mindenki másképp tanul. Vannak, akik nagyon jól tanulnak az anyagból, ülve egy asztalnál, egy csendes sarokban, és minden hangjegyet fehér zajra állítva fejhallgatóval megismételve. Mások egy csoportban tanulnak a legjobban! Azt akarják, hogy a barátok mindegyikük nevetjen és vicceljen. Mások még inkább újra megírják az összes jegyzeteiket, miközben az előadások rögzített előadásait lejátsszák. Ha megpróbálja kényszeríteni magát, hogy olyan módon tanuljon, amely nem felel meg az ön számára tanulási stílus, meg fogod ítélni magad sikertelen a vizsgák.

Javítsd meg: Vegye ki a tanulási stílusok kvízjét. Persze, hogy anekdotikus és nem 100% -ban tudományos, ám segíthet abban, hogy elképzelést adjon arról, hogyan tanulja meg a legjobban. Tudja meg, ha Ön vizuális, kinesthetic vagy hallási tanulót, és készüljön fel olyan módon, amely valóban segíthet a tanulásban.

Tudta, hogy az ACT nagyon különbözik a SAT-tól? A ti szókincs kvíz hihetetlenül más típusú teszt lesz, mint a te félidős vizsga. Lehet, hogy kudarcot vall, mert még nem igazán értette meg, hogy különféle módon kell felkészülnie a különféle tesztekre.

Javítsd meg: Ha tesztet tesz az iskolában, megtudhatja a tanárától, hogy milyen típusú vizsga lesz - feleletválasztós? Esszé? Másképpen fog készíteni, ha igen. Kap egy teszt prep könyv az ACT-hez vagy SAT, és tanulja meg az egyes tesztek stratégiáit. Időt takaríthat meg (ami további pontok kereséséhez vezet), ha a tesztelés előtt megismerkedik a teszt tartalmával.

Semmi sem rosszabb, mint a teszt szorongás. Nos, talán a szülés. Vagy a cápák megetik. De többnyire semmi sem rosszabb, mint a teszt szorongás. A teszt előtti napokban nem gondolhat másra. Egyenesen a csalánkiütésbe nyomod magad. Úgy döntöttél, hogy semmi - NEM SEM - nem számít a tökéletes pontszám kivételével, és izzadt és átkozódott, és remélte, és kétségbeesett a közelgő vizsga felett. A vizsga elvégzése után rájössz, hogy a pontszáma teljesen szörnyű volt, és kíváncsi vagy arra, mit tehetett volna másképp.

Javítsd meg: Gyakorold a következő lépéseket legyőzni a teszt szorongást az asztaláról közvetlenül a vizsga előtt. Ha ez nem segít, rajzoljon egy ütemtervet az elképzelt életéhez. (Születés - 115 éves korában elhunyt.) Helyezze rá a fontos eseményeket: először megtanulta járni; elveszített nagyszülő; összeházasodtak; a 17 gyermeke születése; megnyerte a Nobel-díjat. Most tegyen egy apró pontot a teszt dátumáról az idővonalra. Nem tűnik olyan hatalmasnak, most igaz? Noha egy teszt idegekkel teli lehet, ez segít a perspektíva bevezetésében. Emlékszel rá a halálos ágyában? Nagyon valószínűtlen.

Most - ebben a percben - hagyja abba, hogy rossz tesztvevőnek hívja magát. Ez a kognitív torzításnak nevezett címke több kárt okoz, mint tudnád! Bármit is gondolsz magadnak, hogy te vagy válik. Még ha a múltban is elvégezte és sikertelen volt teszteket, a jövőbeni öntesztje nem garantált hiba. Mutassa ki azokat a hibákat, amelyeket a múltban ezen tesztek során tett (talán nem tanultál? Talán nem aludtál elég? Lehet, hogy nem tanulta meg a tesztstratégiát?), És felkészüléssel adhatja meg magának a lehetőséget, hogy ezt a tesztet kiváltsák.

Javítsd meg: Legalább 30 nappal a vizsga előtt írja be a következő szavakat: "Nagyszerű tesztelő vagyok!" a post-it-on és a boton őket mindenhol - a fürdőszobai tükörben, az autó műszerfalán, a kötőanyag belsejében iskola. Nerdy, de teljesen megéri. Írja a kezed hátuljára. Legyen képernyővédő és számítógépes jelszó. Élje el a következő hónapot, és figyelje, amint az agyad lassan kezdi legyőzni azt a címkét, amelyet a múltban adtál magadnak.