A tendonitis a test bármely részén előfordulhat, ahol inak van, tehát sokféle típusú tendonitis van. Ez egy gyakori, de fájdalmas állapot, amelyet az inak gyulladása és duzzanata jellemez, a rostos sávok összekötik a csontokat az izmokkal. A tendonitis az ismétlődő stressz rendellenességekként ismert számos állapot közül.
Az ízületi gyulladás meghatározott típusait (szintén tönköly tendinitist) általában az érintett testrész (például Achilles-ízületi gyulladás) vagy az azt okozó tevékenység szerint osztályozzák (például "tenisz könyök"). Az íngyulladás kezelése a helytől és az adott körülményektől függően változikkarosszéria szerelő használt.
A legtöbb íngyulladás akkor gyógyul, ha a beteg csökkenti vagy leállítja a sérülést okozó tevékenységet, lehetővé téve az inak pihenését. Például egy patellar íngyulladással (amely térdre hatással van) egy futónak néhány hétig tartózkodnia kell a futástól (vagy akár hosszú ideig az orvos azt javasolja).
Jég és vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszereket általában enyhe esetekben írnak fel, de súlyosabb vagy ismétlődő ízületi gyulladás esetén a kortizon-felvételek lehetõvé válnak. Ha az íngyulladás nem gyógyul, szakadt vagy szakadt ínokhoz vezethet, amelyek javításához általában műtét szükséges.
Lehetőség van tenisz könyökre, még akkor is, ha soha nem vettél fel ütőt, de ezt a típusú íngyulladást úgy nevezték el, mert az egy olyan ínot érinti, amelyet sok teniszező ismétlődő módon használ. Ez a könyök külső oldalán lévő íngyulladás, amely a könyökcsontot az izomhoz köti, és lehetővé teszi a csukló és az ujj meghosszabbítását. Kép Roger Federer hátrányos lövést nyer, és láthatja, hogyan történik ez a sérülés.
A vállban lévő rotációs mandzsetta olyan izmok és inak csoportja, amelyek a csontot a vállcsatlakozóban tartják. A rotátor mandzsettában négy ín található, amelyek elősegítik a vállmozgást, és ezek közül bármelyik megsérülhet vagy duzzadhat.
A rotációs mandzsetta-ízületi gyulladás néha traumás sérülés után fordul elő, de az ismétlődő mozgás következménye lehet. Ezek a mozgások magukban foglalhatják egy profi denevérrel lengő baseball játékosot, vagy egy nem sportolót, aki lapátot lapít.
A futók és az ugrók leginkább az Achilles-íngyulladásnak vannak kitéve, amely az alsó borjú izmait a sarokcsonttal összekötő íngyulladás. Az ilyen típusú íngyulladás az emberek életkoránál gyakoribb, különösen azok között, akik csak félig rendszeresen edznek.
A legtöbb íngyulladáshoz hasonlóan, az Achilles-íngyulladás legtöbb példája javul a pihenéssel és jégterápiával. Ez az egyik makacsabb visszatérő ízületi gyulladás, különösen a sportolók körében, akik esetleg nem hajlandóak az Achille-t a fennmaradó részhez adni.
De Quervain ízületi gyulladása a csukló hüvelykujjának ízületi duzzanata, amely érezhető, amikor ököllel csinál vagy megpróbál fogjon valamit (Fritz de Quervain svájci sebésznek nevezték el, aki elsősorban pajzsmirigy-kutató munkájáról volt ismert) betegségek).
De Quervain íngyulladása fájdalmat okozhat a hüvelykujj aljától egészen az alkarig. Az ilyen típusú íngyulladás sok sportoló körében, valamint azoknál az embereknél, akik gyakran billentyűzetet használnak gépeléshez. Ennek oka lehet a kéz külső részének sérülése is.
A modern korban de Quervain ízületi gyulladását néha Blackberry hüvelykujjnak vagy sms hüvelykujjnak nevezik, mivel ez a legtöbb ember okostelefonján használt gépelési stílusához kapcsolódik.
A patella vagy a térdsapka az állcsonthoz kapcsolódik a patellar ín által. A patellar íngyulladás nagyon gyakori a gyakran ugráló sportolók körében, mint például kosárlabda és röplabda. De ők nem egyedül érzékenyek erre a sérülésre.
Mivel ez olyan nagy ín, a patellar íngyulladás kezelése általában fizikai terápiát foglal magában, hogy a térd izmait erősebbé tegye.
A boka íngyulladása a hátsó tibialis ín irritációja, amely a boka csontos dudorja alatt fut. Az emberek, akiknek lapos lába van, rendkívül hajlamosak az ilyen típusú íngyulladásra, miközben patella Az íngyulladás gyakrabban fordul elő a hosszú távú futók körében, az újabb futók gyakran szenvednek bokától ínhüvelygyulladás.
A bicep-íngyulladás az ín irritációja, amely a bicepsz izomját a vállhoz köti. Ez általában egy olyan fejmozgás által okozott sérülés következménye, mint például a tenisz vagy a röplabda.