A matematikai szorongás vagy a matematikai félelem valójában meglehetősen gyakori. A matematikai szorongás, mint például a teszt-szorongás, meglehetősen hasonló a színházi félelemhez. Miért szenved valakit a félelem? Fél attól, hogy valami rosszul megy a tömeg előtt? Fél attól, hogy elfelejti a vonalakat? Fél attól, hogy rosszul ítélik meg? Fél attól, hogy teljesen üres lesz? A matematikai szorongás felidéz bizonyos típusú félelmet. A félelem, hogy valaki nem lesz képes megtenni a matematikát, vagy a félelem, hogy ez az túl nehéz vagy a kudarc félelme, amely gyakran a bizalom hiányából fakad. A matematikai szorongás többnyire a félelme a helyes matematikai feladatok elvégzéséhez, az agyunk üresen húz és gondolkodunk kudarcot vallunk, és természetesen minél frusztráltabb és szorgalmasabb a fejünk, annál nagyobb a esélye a rajzra üres. A matematikai tesztekre és a vizsgákra vonatkozó határidők megnövekedett nyomása szintén sok hallgató számára növeli a szorongás mértékét.
A matematikai szorongás általában a matematika kellemetlen tapasztalataiból fakad. A matematikai fóbik általában a matematikát olyan módon mutatják be, hogy az korlátozott megértést eredményezett. Sajnos a matematikai szorongást gyakran a rossz tanítás és a matematikai tapasztalatok rossz oka okozza, ami általában matematikai szorongást okoz. Sok olyan hallgató, akivel szembenéztem a matematikai szorongással, bebizonyította, hogy a matematikában túlzottan támaszkodik a matematikai eljárásokra, nem pedig a matematika tényleges megértésére. Amikor megpróbálják megjegyezni az eljárásokat, szabályokat és rutinokat anélkül, hogy sokkal jobban megértenék őket, a matematika gyorsan elfelejtésre kerül, és a pánik hamarosan beindul. Gondoljon át tapasztalataira egy koncepcióval - a
frakciók megosztása. Valószínűleg megismerkedett a viszonosságokról és inverziókról. Más szavakkal: „Nem a tied indokolni, miért, csak fordítsa meg és szorozza meg”. Nos, megjegyezte a szabályt, és működik. Miért működik? Tényleg érted, hogy miért működik? Valaki használott pizzákat vagy matematikai manipulációkat, hogy megmutassa, miért működik? Ha nem, akkor egyszerűen megjegyezte az eljárást, és ez volt az. Gondolj arra, hogy a matematika megjegyzi az összes eljárást - mi lenne, ha elfelejtené néhányat? Ezért egy ilyen típusú stratégia esetén a jó memória segít, de mi lenne, ha nincs jó memória. A matematika megértése kritikus jelentőségű. Ha a hallgatók rájönnek, hogy meg tudják csinálni a matematikát, akkor a matematikai szorongás egész fogalma leküzdhető. A tanárok és a szülők fontos szerepet töltenek be abban, hogy a hallgatók megértsék a számukra bemutatott matematikát.