Hyperthymesia: Nagyon kiváló önéletrajzi memória

Emlékszel arra, amit tegnap ebédelsz? Mi lenne azzal, amit ebéddel múlt kedden? Mi lenne azzal, amit ebéddel ebéddel öt évvel ezelőtt?

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, úgy tűnik, hogy ezek közül a kérdések közül az utolsóra rendkívül nehéz - ha nem teljesen lehetetlen - válaszolni. A kutatók azonban azt találták, hogy vannak olyan emberek, akik valóban képesek ilyen kérdésekre válaszolni: olyanok, akiknek van hipermnézia, amely lehetővé teszi számukra, hogy nagy részletességgel és pontossággal emlékezzenek a mindennapi élet eseményeire.

Hyperthymesiaban szenvedő emberek (más néven rendkívül jó önéletrajzi emléke, vagy HSAM) hihetetlenül magas részletességgel képesek emlékezni életük eseményeire. Adva véletlenszerű dátum, egy személy, aki hipermnézia általában elmondja neked, hogy a hét napja volt, mit csináltak aznap, és hogy híres események történtek-e azon a napon. Valójában egy vizsgálatban a hyperthymesiaban szenvedők emlékeztettek arra, amit konkrét dátumokon csináltak, még akkor is, amikor napokon vettek részt kvízben.

Úgy tűnik, hogy a hipertímiában szenvedő emberek sajátos képessége az, hogy emlékezzenek az eseményekre saját életükből. Általában hyperthymesiaban szenvedő emberek nem tudok válaszolni ugyanazon típusú kérdések a születésük előtt történt történelmi eseményekről vagy az emlékekről életük korábbi elemeitől kezdve (rendkívüli emlékezetük általában tizenöt éves koruk körül kezdődik évek). Ezenkívül a kutatók azt találták, hogy nem mindig képesek az átlagnál jobb eredményekkel mérni a teszteket típusú memória a saját életük emlékezete kivételével (például olyan tesztek, amelyek arra kérik őket, hogy emlékezzenek meg egy pár szót, amelyet nekik adtak egy kutatási tanulmányban).

Néhány kutatás azt sugallja, hogy bizonyos agyrégiók eltérhetnek a hyperthymesiaban szenvedő emberekben, összehasonlítva azokkal, akik nem. Mint azonban James McGaugh kutató elmondja 60 perc, nem mindig világos, hogy ezek az agyi különbségek okozzák-e a hipertémiát: „Van a csirke / tojás probléma. Vannak ezek a nagyobb agyi régiók, mert sokat gyakorolták? Vagy vannak jó emlékeik... mert ezek nagyobbok? "

Egy tanulmány megállapította, hogy a hyperthymesiaban szenvedő emberek hajlamosak arra, hogy jobban felszívódjanak és belemerüljenek a napi tapasztalatokba, és hogy erős képzeletük van. A tanulmány szerzője azt sugallja, hogy ezek a tendenciák a hipertímiában szenvedő emberek figyelmesebbé válhatnak az életük eseményeire, és ezen tapasztalatok újbóli áttekintésére - mindkettő segíthet az emlékezésben eseményeket. Pszichológusok azt is feltételezték, hogy a hyperthymesia lehet rögeszmés-kényszeres rendellenességre mutató hivatkozások, és arra utaltak, hogy a hyperthymesiaban szenvedők több időt töltenek az életük eseményeinek bevágásával.

A hiperthymesia rendkívüli képességnek tűnik - elvégre nem lenne nagyszerű, ha soha nem felejtsük el valaki születésnapját vagy évfordulóját?

A kutatók azonban úgy találták, hogy a hyperthymesia hátrányai is lehetnek. Mivel az emberek emlékei olyan erősek, a múlt negatív eseményei nagy hatással lehet rájuk. Amint azt Nicole Donohue, akinek hyperthymesia van, magyarázza BBC Future, "Ugyanazokat az érzelmeket érzed - ugyanolyan nyers, ugyanolyan friss", amikor egy rossz emlékezetre emlékeznek. " Ugyanakkor, ahogy Louise Owen magyarázza 60 perc, hyperthymesia szintén pozitív lehet, mert arra ösztönzi őt, hogy minden nap a lehető legtöbbet hozza ki: „Mert én tudom, hogy emlékezni fogok arra, hogy mi történik ma, mintha, rendben van, mit tehetek ma jelentős? Mit tehetek, hogy a mai nap kiemelkedik? "

Bár nem mindegyikünk képes fejleszteni hipertémiában szenvedő személy memóriaképességét, számos dolgot megtehetünk az emlékeink javítása érdekében, például: gyakorló, meggyőződve arról, hogy megfelelőek-e alvásés ismétlő dolgokat, amelyeket emlékezni akarunk.

Fontos szempont, hogy a hyperthymesia megmutatja, hogy az emberi memória képességei sokkal kiterjedtebbek, mint gondolnánk. Ahogy McGaugh mondja 60 perc, a hyperthymesia felfedezése „új fejezet”A memória tanulmányozása során.

• 4 trükk az emlékezet felújításához (2017, július). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F.,... És McGaugh, J. L. (2012). A rendkívül magas autobiográfiai memória (HSAM) viselkedésbeli és neuroanatómiai vizsgálata. A tanulás és az emlékezet neurobiológiája, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L. és Stark, C. E. (2016). Rendkívül kiváló önéletrajzi memória: az idővel való megőrzés minősége és mennyisége. Határok a pszichológiában, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcus, G. (2009, március 23). Teljes visszahívás: Az a nő, aki nem tud elfelejteni. Vezetékes. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parker, E. S., Cahill, L. és McGaugh, J. L. (2006). A szokatlan önéletrajzi emlékezet esete. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? Doi = 10.1.1.502.8669 & rep = REP1 és type = pdf
• Patihis, L. (2016). A rendkívül kiváló önéletrajzi memória egyedi különbségei és összefüggései. Memória, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (2016, január 26). Az emberek áldása és átok, akik soha nem felejtenek el. BBC Future.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Levelező). (2010, december 16). A végtelen emlékezet ajándéka. 60 perc. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Mit jelent hyperthymesia vagy Highly Superior Autobioographic Memory (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia