Jimmie Davis amerikai dalszerző írta egyszer: "A napfény örvendetes. Nagyon sok fényt ad. "
Teljesen igaza van. Amikor az első napsugarak a hálószoba ablakaiba öntik, akkor a lepedő alatt felcsusszant, de az örömteli mosolyt hoz az arcán. A föld nagy részében egész évben napsütés érkezik. Kíváncsi vagyok, hogyan élhetek túl a sötét, napfény nélküli hónapokban, ha közelebb élnék a lengyelekhez.
Nem sok figyelmet szentelünk a napfény ajándékának, egyszerűen azért, mert ez mindig bőségesen volt nálunk elérhető. Ban,-ben december fagyasztó hónapjai, amikor a nap sötétnek tűnik, kissé meleget és fényerőt kívánunk. Amikor elindul a nyár, és a nap aranyos sugarakkal boldogan ráncol minket, elfelejtjük, mennyire áldottak vagyunk ennek csodálatos természet ajándéka.
Miért a nap a legjobb barátja?
Inkább felébred a reggeli ragyogásra, mint a folyamatosan sikító ébresztőóra? Nem érezte magát élõbbnek egy élõ reggeli napsütés után, ahelyett, hogy leeresztené az alacsony zsírtartalmú koffeinjét? Megállapított tény, hogy azok, akik a nap első sugaraira ébrednek, kevésbé valószínű, hogy letargikusnak és alacsony
lelkesedés mint azok, akik kényszerítik magukat, hogy felébredjenek a mesterséges mechanizmusokra. A test órája, amikor szinkronban van a természettel, elősegíti az anyagcserét, a termelékenységet és az elégedettséget. A tested köszönöm a kapott extra kis napfényt, mivel növeli az immunitását, a hormontermelést és az emlékezetet. Mondjon búcsút a bőr, a csont és az izom betegségeiről azzal a kiegészítő napsütés-adaggal a testén.Mennyit napos túl sok napsütés
Míg az egészségügyi szakemberek a nap mennyiségétől függnek. Míg egyrészt a napfény hiánya a D-vitamin hiányának riasztó növekedését idézte elő a népesség körében, ha túl sok a napfény, növeli a bőrrák kockázatát az ultraibolya miatt sugárzás. Míg a zsűri még mindig nem vitatja meg, hogy mekkora mennyiségű napfény szükséges az egészséghez, folytassuk kiegyensúlyozott megközelítéssel. Biztonságos egy jó mennyiségű napfény, amely kissé elmosottnak tűnne, és ragyogjon a bőrén. Vigyázzon a szükséges mennyiségű napvédelemre, hogy elkerülje az égést. Ha azonban hazajön, mint egy vörös homár, akkor tudja, hogy túl sok napot kapott magának.
Mi a jobb hely a napsütés élvezetére, kivéve a strandot? Menj a legközelebbi strandra a napvédővel és a strandkosárral, hogy átitatjon néhány arany sugarat, és mélyen ásni a lábát a puha homokba. Semmi más, mint egy napsütéses nap élvezése, hullámokkal játszva vagy a tengerparton rozogva. Ha a strandok nem a kedvenced, induljon a hegyek felé. Miközben élvezheti a hűvös hegyi szellőt, élvezheti a napfény melegét is, amely táplálja a testét a folyó energiával.
A Sunshine a legjobb betét a jó egészségre
Ne félj a naptól. A nap az oka az életnek ezen a bolygón. Több millió évig tart, és még sok millió millió évig folytatni fogja. Élvezze a napot, és érezze magát, amint él, miközben az arcát a nap felé fordítja.
Harper Lee, Gyilkos madár megölése
Úton volt a nyár; Jem és én türelmetlenül vártuk rá. A nyár volt a legjobb évszakunk: aludtunk a hátsó átvizsgált tornácon kiságyban, vagy próbáltunk aludni a faházban; a nyáron minden jó volt enni; ezer szín volt egy elkápadt tájban; de legfőképpen a nyár Dill volt.
Ralph Waldo Emerson
Éljen a napsütésben, úszjon a tengerben, igyon a vad levegőt.
Helen Keller
Tartsa arcát a napfény felé, és soha nem fogja látni az árnyékot.
Charles Dickens, Twist Olivér
A nap - az a fényes nap, amely nemcsak a fényt, hanem az új életet, a reményt és az ember frissességét hozza vissza - tiszta és ragyogó dicsőséggel robbant fel a zsúfolt városon. A költséges színű üvegből és papírral javított ablakon, a katedrális kupoláján és a rothadt résen keresztül egyenlő sugárnyalábot hajtott végre.
Anne Bronte
Enyhe szél söpörte a kukoricát, és az egész természet nevetett a napsütésben.
Lillie Langtry
Bárki életének valóban éltetett munkája, napsütés, testmozgás, szappan, sok friss levegő és boldog elégedett szellem áll.
Joey Tolbert
Minden nap, ahol napfény van, eső napok lesznek,
ez az, ahogyan táncolunk bennük, mindkettő megmutatja szeretetünket és fájdalmunkat.
Ken Kesey
Ki kell szállnod és imádkoznia kell az ég felé, hogy értékelje a napfényt; egyébként csak egy gyík áll ott, miközben ragyog a nap.
John Ruskin
A napsütés finom, eső frissítő, a szél felfúj minket, a hó üdítő; Valójában nincs olyan helyzet, mint a rossz időjárás, csak a jó idő különböző fajtái.
F. Scott Fitzgerald, A nagy Gatsby
És így a napfény és a fákon növekvő nagy levélszilárdságok mellett, ahogy a gyors filmekben nőnek a dolgok, az volt az ismerős meggyőződésem, hogy az élet a nyárral kezdődik újra.