Carl Rogers: A pszichológia humanista megközelítésének alapítója

Carl Rogers (1902-1987) a 20 legfontosabb pszichológusának tekintik^th század. Leginkább az ügyfél-központú terápiának nevezett pszichoterápiás módszer kifejlesztésével és a humanista pszichológia egyik alapítójával ismerték.

Gyors tények: Carl Rogers

Carl Rogers 1902-ben született az Chicago állam külvárosában, az Illinois állambeli Oak Parkban. Hat gyermekből negyedik volt, mélyen vallásos háztartásban nőtt fel. Főiskolai tanulmányait a Wisconsin-Madison Egyetemen végezte, ahol mezőgazdasági tanulmányokat tervezett. Hamarosan azonban a történelemre és a vallásra összpontosította a figyelmét.

Miután megszerezte a diplomáját 1924-ben a történelemben Rogers belépett a New York City Union Teológiai Szemináriumába, azzal a szándékkal, hogy miniszterré váljon. Ott volt az érdeklődése a pszichológia felé. Két év után elhagyta a szemináriumot, hogy a Columbia Egyetem Tanári Főiskolájába jusson, ahol klinikai pszichológiát tanulmányozott, 1928-ban végzett diplomáját és Ph.D. 1931-ben.

Miközben még mindig keresett Ph. 1930-ban Rogers a New York-i Rochesterben a gyermekekkel szembeni kegyetlenség megelőzésével foglalkozó társaság igazgatójává vált. Ezután töltött több évig tudományos életben. 1935 és 1940 között a Rochesteri Egyetemen tartott előadásokat, 1940-ben az Ohio Állami Egyetemen klinikai pszichológia professzorává vált. 1945-ben a Chicagói Egyetemen pszichológia professzorként, majd 1957-ben a Wisconsin-Madison Egyetemen folytatta egyetemi hallgatóját.

Ez idő alatt fejlesztette pszichológiai perspektíváját és megfogalmazta a terápiára vonatkozó megközelítését, amely eredetileg „nem irányító terápiát” nevezte, de ma jobban ismert, mint ügyfél-központú vagy személy-központú terápia. 1942-ben írta a könyvet Tanácsadás és pszichoterápia, ahol azt javasolta, hogy a terapeuták próbálják megérteni és elfogadni ügyfeleiket, mert ez olyan jogalkotáson kívüli elfogadáson keresztül, hogy az ügyfelek megváltoztathatják és fejleszteni tudják jólét.

Miközben a Chicagói Egyetemen volt, Rogers tanácsadó központot hozott létre terápiás módszereinek tanulmányozására. A kutatás eredményeit közzétette a könyvekben Ügyfélközpontú terápia 1951 - ben és Pszichoterápia és személyiségváltozás 1954-ben. Ez idő alatt kezdte el ötleteinek befolyását szerezni a terepen. Aztán, 1961-ben, miközben a Wisconsin-Madison Egyetemen volt, írta egyik legismertebb munkáját, A személyiséggé válásról.

1963-ban, Rogers elhagyta az akadémiát, hogy csatlakozzon a Kaliforniai La Jolla Nyugati Viselkedéstudományi Intézethez. Néhány évvel később, 1968-ban, ő és az Intézet néhány alkalmazottja megnyitotta a Személyi Tanulmányok Központját, ahol Rogers 1987-es haláláig maradt.

Néhány héttel 85 éves után^th születésnapján és röviddel a halála után Rogers volt a Nobel-békedíjra jelölték.

Amikor Rogers pszichológusként kezdett dolgozni, a pszichoanalízis és a biheviorizmus volt az uralkodó elmélet a területen. Míg a pszichoanalízis és a biheviorizmus sok szempontból különböztek egymástól, a két szempont közös volt az, hogy hangsúlyt fektettek arra, hogy az ember nem tudja ellenőrizni motivációikat. Pszichoanalízis az öntudatlan hajtásoknak tulajdonított viselkedést, miközben viselkedés-lélektan rámutatott a biológiai meghajtásokra és a környezet megerősítésére, mint a viselkedés motivációjára. Az 1950-es évektől kezdve a pszichológusok, köztük Rogers is, az emberi viselkedés ilyen véleményére reagáltak a pszichológia humanista megközelítésével, amely kevésbé pesszimista perspektívát kínálott. A humanisták támogatták azt az elképzelést, hogy az embereket magasabb rendű igények motiválják. Konkrétan azzal érveltek, hogy az átfogó emberi motiváció az én megvalósítása.

Rogers ötletei példázzák a humanisták perspektíváját, és ma továbbra is befolyásosak. A következő néhány néhány legfontosabb elmélete.

Mint a többi humanista Abraham Maslow, Rogers szerint az embereket elsősorban a motiváció hajtja self-aktualizálása, vagy teljes potenciáljuk elérése érdekében. Az embereket azonban korlátozza a környezetük, így csak akkor tudnak önmegvalósulni, ha környezetük támogatja őket.

Feltétel nélküli pozitív tekintet szociális helyzetben kínálják, amikor az egyént támogatják és nem ítélik meg, függetlenül attól, hogy mit tesz vagy mond. Az ügyfél-központú terápia során a terapeuta feltétel nélküli pozitív tiszteletet kell adnia az ügyfélnek.

Rogers különbséget tett feltétel nélküli pozitív és feltételes pozitív tekintet. Azokat az embereket, akiknek feltétel nélküli pozitív tiszteletben részesítik, bárhol is fogadják el, felhívják az embert arra a bizalomra, hogy kísérletezzenek azzal, amit az élet kínál, és tévedjen. Eközben, ha csak feltételesen pozitív figyelmet kínálnak, az egyén csak akkor kap jóváhagyást és szeretetét, ha olyan módon viselkedik, amely megfelel a szociális partner jóváhagyásának.

Azok az emberek, akik feltétel nélküli pozitív tiszteletben részesülnek, különösen szüleikktől, miközben felnőttek, inkább önmegvalósulnak.

Rogers azt mondta, hogy az embereknek megvan az elképzelésük ideális énjükről, és úgy akarnak érezni, és úgy cselekedni, hogy összhangban állnak ezzel az ideállal. Az ideális én azonban gyakran nem egyezik az ember képével, hogy kik ők, ez következetlenséget okoz. Bár mindenki megtapasztal egy bizonyos fokú inkonrugenciát, ha az ideális én és az önkép nagymértékben átfedésben van, az egyén közelebb kerül a következő állapot eléréséhez: megegyezés. Rogers elmagyarázta, hogy az összehangoláshoz vezető út feltétel nélküli pozitív figyelembevétel és önmegvalósítás folytatása.

Rogers egy olyan egyént, aki eléri az önmegvalósítást, egy teljesen működőképes embernek nevezi. Rogers szerint a teljesen működő emberek kiállítanak hét tulajdonság:

• Nyitottság a tapasztalatra
• A pillanatnak élni
• Bízz az érzéseiben és ösztöneiben
• Önirányítás és önálló választási lehetőség
• Kreativitás és alakíthatóság
• Megbízhatóság
• Élettel való teljesülés és elégedettség

A teljesen működő emberek kongrugensek és feltétel nélküli pozitív tiszteletet kaptak. Sok tekintetben, a teljes működés ideális amit nem lehet teljes mértékben elérni, de azok, akik közel állnak, mindig növekednek és változnak, miközben igyekeznek önmegvalósulni.

Rogers kifejlesztett egy a személyiségelmélet. Arra utalt, hogy ki az egyén valójában „én” vagy „önkoncepció”, és azonosította az önkoncepció három elemét:

• Önarckép vagy hogy az egyének hogyan látják magukat. Az önkép alakulása pozitív vagy negatív lehet, és hatással lehet arra, amit megtapasztalnak és hogyan viselkednek.
• Önértékelés vagy az érték, amelyet az egyének magukra helyeznek. Rogers úgy érezte, hogy az önértékelést gyermekkorban hamisították meg az egyének szüleikkel való interakciója révén.
• Ideális én vagy az a személy, aki az egyén akar lenni. Az ideális én megváltozik, ahogy növekszünk és prioritásaink változnak.

Rogers továbbra is a pszichológia egyik legbefolyásosabb alakja. Egy tanulmány megállapította, hogy 1987-es halála óta nőtt az ügyfél-központú megközelítésről szóló publikációk száma és a kutatások megerősítették számos ötlete fontosságát, ideértve a feltétel nélküli pozitivitást is tekintem. Rogers ötletei az elfogadásról és a támogatásról szintén váltak sok segítő szakma sarokköve, beleértve a szociális munkát, az oktatást és a gyermekgondozást.

• Cherry, Kendra. “Carl Rogers pszichológus életrajz.” Verywell Mind, 2018. november 14. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "Carl Rogers (1902-1987)." 2015. július 6. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. és április Jourdan. "Carl Rogers jelenlegi helyzete és a személyközpontú megközelítés." Pszichoterápia: Elmélet, kutatás, gyakorlat, képzés, vol. 42. sz. 1, 2005, 37–51. http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. A személy: Bevezetés a személyiségpszichológia tudományába. 5^th szerk., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. - Carl Rogers. Egyszerűen pszichológia, 2014. február 5. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O’Hara, Maureen. - Carl Rogersről. Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Az Encyclopaedia Britannica szerkesztői. "Carl Rogers: amerikai pszichológus." Encyclopaedia Britannica, 2019. január 31. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers